火麻油吃了有哪些好處|火麻油的功效與作用

1、火麻油可以調節毛細血管功能，加強人體組織對氧的利用，改善血液循環，促進性腺發育，可延緩衰老。潤腸胃，清肺去肝火，滋陰補虛，助消化，對便祕，高血壓都具有療效。

2、火麻油中含有大量的油酸，亞油酸，它屬於不飽和脂肪酸，可以調節毛細血管的功能，加強人體組織對氧的利用能力，改善血液循環，促進性腺發育，延緩衰老。