用什麼泡腳去溼氣最好的方法

1、用艾草泡腳可以去除體內溼氣。艾草是一種純陽的藥草，具有很好的去溼氣的作用，用艾草泡腳時候，會刺激到足部的穴位，並且能促進身體的血液循環，改善心腦等器官的功能，讓身體的虛寒排出體外，達到通經活絡，驅寒去溼的效果。

2、薑片不但能夠活血化淤，並且也有散寒去溼氣的作用，可以非常好的協助我們除去人體的涼氣和體內溼氣。因此大家能夠在熱水泡腳的開水裏邊添加一些薑片哦！