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方便麪孕婦能不能吃

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.88W

方便麪孕婦能不能吃

1、懷孕可以吃泡麪,但是不建議多吃,偶爾吃一次是可以的。

2、泡麪屬於一種油炸食品,只能提供少量營養素,富含熱量,經常食用容易導致營養不良,攝入大量的熱量也會使孕婦體重明顯增加,不利於生產。泡麪中的含鹽量也很高,更不利於有妊娠期高血壓的孕婦。

3、此外,泡麪中含有一定量的添加劑,不利於胎兒的生長髮育。孕婦應該多吃新鮮的水果蔬菜,多吃清淡易消化的食物,注意營養均衡,同時也要注意維生素、蛋白質的補充,有利於胎兒健康發育。

Tags:孕婦 方便麪