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乾煸豆角的主要食材是什麼

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:3.21W

乾煸豆角的主要食材是什麼

1、乾煸豆角的做法:首先鍋內倒入食用油5ml燒熱,再倒入肉末60g,肉末炒至變色。倒入花椒少許、蒜片適量、幹辣椒適量、翻炒均勻。再倒入豆角,大火煸炒2分鐘。倒入料酒5g、生抽5g,再加入鹽3g,翻炒均勻,即可出鍋。

2、乾煸豆角是用四季豆製作作爲主要食材,以醬油、香油、味精、醋作爲調料製作而成的一道家常菜。口味鹹香辣,色澤嫩綠,口感脆嫩,營養豐富。豆角中的纖維有利於降低人體內的膽固醇,適用於高血脂人羣;還能加強胃腸蠕動,有利於防止便祕。

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