天热胰岛素的水果

柚子

柚子是含糖量比较低的一种水果，而柚子里的汁水中，含有了类胰岛素的成分，所以高血糖人群食用后可以起到降低血糖的作用，同时能保护心脑血管。

梨

梨也是含糖很低的水果，多吃梨子可以有效的帮助控制二型糖尿病，同时还能恢复肠道健康。

圣女果

圣女果含有了丰富的维生素，而且基本没有糖分存在，食用之后不会影响到血糖的波动，同时还能降低血糖，特别适合糖尿病患者食用。