花样滑冰内容里边的字怎么写|内容是滑冰题目怎么写

不清楚你的具体意思，我给您简单介绍一下花样滑冰的一些典型的标志性的动作。

单人滑：跳跃（共六种，后外点冰，后外接环，后内点冰，后内接环，勾手，阿克谢尔），旋转（蹲转，燕式转，躬身转），步伐（燕式步，直线步，圆形步，斜线步）

双人滑：除过单人滑的动作以外，还有，抛跳，捻转托举，托举，双人联合旋转，螺旋线。

冰上舞蹈：舞蹈托举（直线托举，曲线托举，蛇形托举，转身托举，联合托举，原地托举），舞蹈旋转，同步捻转步，步伐（直线步，圆形步，斜线步，蛇形步）

滑冰课教案（1）课的内容1.冰上陆地模仿2.冰上课注意事项课的任务1.学习冰上运动的陆地模仿动作2.使学生了解冰上课的注意事项3.从生理心理两方面做好上冰准备准备部份教学内容1.体委整队，报告人数。

2.宣布课的任务，内容。3.热身跑4.身体各关节伸拉练习▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★基本部份1.冰上课注意事项：①按基本动作滑行②不能倒滑③冻脚磨脚，立即下冰处理④不要把刀踩放在土面上⑤课间召集，要迅速到位⑥进出跑道要1慢，2看，3通过。

2.冰上陆地模仿：①基本姿式②单腿侧蹬③侧蹬与后引④移重心。

题目：冬之趣——滑冰

一个风和日丽的下午，表哥邀请我来新的溜冰场滑冰，我既激动又好奇。因为之前只在电视上看过溜冰运动员表演花样溜冰，所以他们在冰上翩翩起舞的样子，使我羡慕不已。

我迫不及待地来到溜冰场，惊奇的看到有许多人在自由自在地滑冰，他们有的推着椅子滑，有的平稳地滑着，还有的飞快地穿梭在冰面上，多么像海燕轻盈地飞舞在大海上空，又似展翅的雄鹰在碧空中乘风翱翔。

他们优美的身姿看的我眼花缭乱、目不暇接，我急不可待地换上护具，穿上溜冰鞋，颤颤巍巍地走到了冰面上。平滑的冰面在阳光的照射下金光闪闪。我既兴奋又害怕，突然发现身旁有一个椅子，就连忙把椅子移到自己旁边。因为我滑过旱冰，所以知道溜冰的姿势和滑旱冰基本差不多。于是，我用“八字脚”来溜冰，身体微微倾斜，推着椅子小心翼翼地溜着。一开始我十分不熟练，尤其是看到比我提前半小时开始滑的表哥，他虽然滑得很快，但摔得次数很多，而且每次摔倒都是像失灵的不倒翁，摔了个四脚朝天，碎冰屑洒满了全身。

于是我更加小心地溜着，不时也加快速度，平稳而缓慢地推着椅子绕了几圈之后，我一次也没摔倒。于是我鼓起勇气，缓慢地挪开椅子，牢牢地抓着墙，时刻准备着“飞行”。但我扶着墙的那只手仿佛在墙上扎了根，一动不动，我还是有些害怕，害怕一伸脚就会摔倒，但又转念一想：我平时在学校里的自信哪去了？这小小的困难怎么能那么轻易地打到我？平日的勇气终于重现，我鞋下那锋利的刀刃仿佛有了灵气，带着我溜了起来，虽然还是有些胆怯地扶着墙，但似乎有了溜冰的感觉。

滑了几圈后，我更加大胆地放开扶墙的手，想像所有轻轻松松溜冰的人们一样自由地滑着，快速地滑着。我专心致志地顺着轨道滑着，眼睛不知不觉地就看着地面，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我，我才抬起了头。这时，我已经滑了很多圈，渐渐放开了紧绷的神经，开始了漫漫“飞行”之旅。

现在，我终于能像燕子一样轻盈的飞舞在冰面上了。溜冰也告诉了我一个道理：无论遇到什么困难，都不能失去挑战困难的信心，在解决困难的途中有可能不会一步到位，但千万不能泄气，因为只有坚持才能成功。

第一次溜冰

五年级 | 叙事 | 773字

往事，就如繁星一样多，其中最亮的一颗，就要数我学溜冰的那件事了。记得那是个星期六的中午，我和我的堂妹去红悦城溜冰，我心里甭提有多高兴了。

我们走进冰场，只见冰场上人来人往，热闹非凡。穿梭一般的滑来滑去，有的像燕子飞过，有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞，还有的初学者，战战兢兢地挪动着步子。我有些迫不及待了，忙忙换上溜冰鞋，呀这溜冰鞋可真重啊，堂妹点点滑的次数比我多自然就比我熟练一些。我想走到物品向前拿护膝，可刚穿上溜冰鞋一点也不舒服，我又胆小，不知道该怎么走，只好一丁点一丁点挪过去。晃眼的溜冰鞋下的冰刃让我看到就害怕。

好不容易走进了干冰场，我战战兢兢地站起来，刚想走一步，可突然滑了起来，亏好没摔跤。我想到了去找点点，“点点不是会滑吗？叫她教我好了。”我举目四望，只见点点已比我多跑了一大截，于是我就追着叫她来教教我。她滑了过来，小心翼翼地叫我跟上。但我又一次脚底生滑，差点摔跤，差点把我的命吓没了。可我没灰心，仍然紧紧地抓着铁栏，想稳起来，可脚下是滑的，周围的护栏又太窄，抓不住。怎么也使不上劲，于是，我把腿弯了下来，身子微微前倾。 “呼——终于稳起来了。”好像还滑起来了一点，我似乎发现了“新大陆”，开始慢慢尝试这种滑法。这时，我小心翼翼地滑过去，说：“点点，我们一起滑吧。”我明知是泥菩萨过河――自身难保，还自告奋勇。点点呀，有一点骄傲，“啃吱啃吱”往前跑。“砰”把我又吓了一跳，点点摔跤了，我要上前扶她时，她竟站起来又跑了，非要跟我比下去。

冰场中间三五成群的姐姐妹妹，轻巧地慢滑着。身子也随着滑行稍稍有掉摆动，就像美丽的仙女在翩翩起舞。看着就让人羡慕。

一眨眼，时间到了，我们也该回家了，再看看自己，衣服上和头上全是水。虽然我衣服弄湿了，腿脚也跑酸了，但心里仍然很高兴，因为我略会了一点点溜冰。

那次溜冰，让我懂得了只有付出代价，才有收获的道理。

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名师点评

文章布局清楚，开篇点题，引出下文，下文叙述了“我”第一次溜冰的经过，叙述条理清楚，最后表达了自己高兴的心情，但是文章语言平淡，希望作者加强语言方面的练习，加油吧！

在一个阳光明媚的下午，我与爸爸去广场玩。

看见许多小朋友在滑冰，我心里痒痒的，也想学滑冰，但是，我又害怕自已滑不好，被别人笑。于是，我没告诉爸爸。

有一天，我忍不住对爸爸说：“爸爸，我想学滑冰”。爸爸二说没说，就给我买了一双滑冰鞋。

买完鞋子，爸爸立刻带我到广场上学滑冰。 到了广场，我三下五除二就穿上了滑冰鞋，可我还没站好，就摔了一跤。

我不禁垂头丧气，可是我一抬头，见别的小朋友飞快的滑着，有的像在跳舞，有的像箭一样滑着，我看了看，心里默默地说：“坚持就是胜利！”说完，我便抓起身旁的杆子，一小步一小步走，生怕摔跤。不一会儿，我觉得自已可以站了，便松了手，不一会儿，我身体失去了平衡，只听‘砰’的一声，我摔了个四脚朝天。

我摸摸摔痛的地方，正想打退堂鼓，可又一想：坚持就是胜利！我要坚持！一定可以胜利的！爸爸在远处大声我说：“学滑冰不能急，重要的是要坚持，要有恒心，不要怕吃苦”。我听了，把这句话默记在心里。

后来，爸爸教我正确的方法练习，我反复练习，不知摔了多少跤，终于我学会了滑冰。 我又学会了一项本领——滑冰。

童年趣事滑冰作文

童年的生活就像一道闪电，在眼前划过，童年像糖葫芦一样，吃着时带有一丝丝酸味，可细细一品却带着辛勤的甜甜蜜！童年像闪亮的晶莹剔透的露珠一样瞬间离去瞬间会来，童年像小溪带我的伤悲。童年犹如打翻的五味瓶，有酸、有甜、有苦、有辣……

童年就是一条五彩河，一朵连一朵美好的浪花，趣事，乐事，苦事，傻事应有尽有。其中，一件傻事我现在都记忆忧新……

记得那是我七岁那一天我们放暑假，我在家里闲着无聊，于是我打电话给同学叫他们到广场一起去滑冰，原来他们也想给我打电话了！于是我们约好在广场的中心见面。

我心中兴奋无比！我真想一个箭步飞到广场去滑冰！ 什么过年放烟花 都不比不上我此时此刻的心情！ 我好似脱缰的野马的跑到广场中心，

看见他们在那已经在那不耐烦烦的等着我了！我急忙跑过去

我们定好规矩说：谁在广场中心转8圈而且第一个到终点对就是冠军！好！我们异口同声的说到！我们开始了，一开始，我们都足下生风犹如离炫的箭，冲出了起点，我们一开始速度十分的快，可我到了第4圈就渐渐的慢了下了，还不小心倒在了地下，朋友都嘲笑说我笨，可我

毫不气馁，不甘示弱，我努力的向前冲，虽然说没有跑到冠军，但也名列前茅，获得了第3名的荣称。

虽然这次滑冰很时间很短暂，但我觉得很快乐！

冬季运动会 星期四下午，学校举行了一次热闹非凡的冬季运动会，同学们个个都兴奋不已。

第一个比赛项目是开幕式的表演，我在队伍中悠闲的做着，似乎一点也不害怕老师；第二个比赛项目是做哑铃操，我在队列中似乎开始害怕老师了，生怕哪个地方做错，被老师批评，心里像十五个吊桶打水—七上八下。 到了星期五，我们开展了隆重的比赛。

这一天的第一个比赛项目是50米接力赛，我们班的都非常的努力；第二个比赛项目是五十米短跑比赛，我们班上参加短跑的都拼了命跑，得到了五年级第二名；第三个比赛项目为1分钟跳绳，班上的人都开始向比赛的人开始了加油、鼓掌；第四个比赛项目是1分钟仰卧起坐，我们5.2班的胡佳鑫既然打破了自己的记录，达到了1分钟40个，得到了五年级仰卧起坐的第一名。 到了下午，也就是我们的最后一个比赛项目，3分钟跳大绳。

不过，这一次可没有那么好的运气。虽然我们跳大绳得了最后一名，让5.3班得了第一名，但我们徐老师给我们说：‘‘输了也不要气馁！’' 我们的颁奖典礼开始了，我们在1、2、3、4、5、6年级中得到了第4名，这也是一个不错的成绩了。