枸杞泡水的方法

方法

首先在泡枸杞时最好，先用温水把枸杞过一遍水，这样比较卫生，泡去表面的浮尘

其次，在泡枸杞时不要使用太高的水温，不建议使用沸水，一般可以使用8.90度的水即可

泡枸杞时不适合放太多，一般10到20粒即可，任何一个好东西吃太多也是不太好的，所以要控制好量的。

另外还有一点就是枸杞还可以和其他食材一起搭配饮用，可以有其他更好的功效。一般的搭配有，菊花，红枣，党参等。各有各的功效。