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哪些人不能吃上海青
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养生小知识
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1、脾胃虚寒者不宜多食
上海
青。
2、上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的
保养
有很好的效果。富含纤维,可以有效改善便秘。
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上海
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