草莓吃了有什么好处|草莓性温还是性寒

1、草莓是凉性的，春天可以适当的吃一些草莓，因为草莓中营养元素非常丰富，维生素以及矿物质元素的种类以及含量都要远远超过其他水果，被誉为是水果皇后。

2、草莓有去火、解毒、清热的作用，可以抑制春季人们比较旺盛的肝火，在饭后吃草莓，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，因为草莓中含有大量的果胶和纤维素，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。