花草茶是指用鲜花、花瓣、树皮、果皮、叶子等各种植物花草制作的茶类。一般来说,花草茶需以清水泡出,以保持花草清香的味道和营养成分。花草茶具有舒缓神经、促进睡眠、清热解毒、美容养颜等功效。常见的花草茶包括菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶、普洱茶等。同时,因为其芳香扑鼻、味道醇厚,也常被用于调节情绪、缓解压力和享受休闲时光。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
花草茶详细资料大全
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲,一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。
花草茶种类繁多、特征各异,因此,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。
什么是花草茶?
一般我们所说的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分煎煮或冲泡,而产生芳香香气、特殊味道或美好视觉效果的的草本饮料。花草茶最早从欧洲传来,逐渐被我们接受而成为常见的饮品。
花草茶
花草茶功效 花草茶功效介绍
1、金银花茶。金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。而且用金银花、大黄,按3:1的比例搭配,一并泡茶饮用,再调入蜂蜜,有通便的作用。
2、茉莉花茶。茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况,对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。
3、洋甘菊茶。洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化,睡前喝则有安神助眠的效果。
4、薄荷茶。薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝,有补脾益气、润肺止咳的功效。
介绍7种具有养生功效花草茶
介绍7种具有养生功效花草茶
介绍7种具有养生功效花草茶,现代女性很多都喜欢泡花草茶喝,生活中坚持这样喝,不仅有利于身体健康,而且对我们的皮肤也能起到补水养颜的效果,我今日介绍7种具有养生功效花草茶
7种具有养生功效花草茶
1、枸杞八宝茶
取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。
2、茅根银花茶
银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
3、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
4、三花茶
菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
5、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
6、三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞,材料用开水冲饮,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
7、枸杞菊花茶
枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500c,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味,清肝明目
七款不同功效的养颜花草茶
1、明目舒压的菊花茶
菊花茶是最适合白领的一款花草茶,办公室白领通常生活节奏较快,常处在精神紧张的状态,并且长期受手机、电脑、打印机等等散发出来的电磁波辐射,导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效,对口干、火旺、目涩均有一定的缓解
冲泡菊花茶时,最好选一只干净透明的玻璃杯,每次只需五、六朵,冲入沸水,泡2-3分钟,看花瓣慢慢舒展,所有烦恼都将被冲淡,独留下赏心悦目的杯中美景
除了单独冲泡,菊花还可以与普洱、山楂或者金银花等一起冲泡,另外还可以用菊花煮粥,气味芳香,清新爽口
2、美白嫩肤的洛神花茶
洛神花(也称作玫瑰茄)中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E,具有美白肌肤的作用。此外,洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感,对于长期坐办公室的女性,是很好的养生茶
只需一两朵洛神花放入杯中,热水冲入的一瞬间,就立刻会散化出鲜艳的粉红色,逐渐漫开、变深、变匀...如梦幻般的颜色,再加上酸甜的口感,让人沉醉
3、降压活血的茉莉花茶
除了用于美化环境,茉莉花更是茶中上品,具有清肝明目、生津止渴、降压强心、抗衰老的功效。常饮茉莉花,能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,还可以缓和紧张的情绪
4、舒压排毒的柠檬红茶
柠檬的'香气一向具有提神醒脑的效果,在欧洲,柠檬果实具有灵果之称,能够舒压排毒,特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感,最适合清肠刮油,所以饭后喝最好啦,我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C,长期喝还能预防感冒
柠檬片2-3片,红茶包1个,一起放入杯中,冲入热水,盖上杯盖,焖5分钟就足够了,喝的时候取出红茶包,以免红茶过浓,使茶味变苦变涩
5、纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶
苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素,其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用,能促进皮肤新陈代谢,使肌肤细腻光滑、有弹性
另外,因为苦瓜中含有糖苷,有种特殊的苦味,能促进食欲,帮助消化;有清热解毒、清凉降火的作用。苦干片泡茶,味道有些干苦,稍许加些蜂蜜,立刻会变得柔润许多,入口清甜,生津润燥。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶,可以有效清理肠胃,达到纤体瘦身的效果
6、两款适合特殊时期的茶
净颜淡斑的玫瑰花茶
玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效,所以每个月,这款茶是必须的。不知道是心理作用还是真的有效,每次喝了这个茶,就会觉得脾气温和许多。而且由于玫瑰花茶具有行气活血的功效,经常饮用,不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部色斑也有稍许淡化作用
取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后就可以喝了,另外,喜欢甜味的同学还可以加少许冰糖或蜂蜜,香甜的味道很快就会让自己心情愉悦起来的
再介绍一个废物利用的法子:泡过茶的玫瑰花不要随手丢掉,放在一只小碗里,捣成糊状,睡前洗过脸后,将玫瑰花糊敷在脸上,晾干后用温水洗去。长期这样坚持,可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。不仅省了钱,还能变漂亮,多划算
7、清新暖胃的桂花玫瑰茶
桂花玫瑰茶,能很好的缓解胃的隐痛感,因为桂花性温入肺,煎汤或泡茶,有温中散寒、暖胃止痛的作用。如果天气寒冷的时候,还可以加几颗红枣,放少许红糖,美味至极。另外,桂花中含有的芳香物质,能滋阴生津,疏肝解郁,使口气更加清新
养生功效花草茶的方法与步骤
槐花茶。具有清热降压的作用。春季采集槐花晒干,饮用时用热水冲泡,焖5--10分钟,可饮用,也可晾至40度加上蜂蜜饮用,风味更佳。
玫瑰花茶。玫瑰花茶购买时不一定要买花苞大的,小一点也很好,玫瑰花养颜护肤帮助消化,效果都很好。
当上火口臭时时可服用菊花茶,选白菊花或者发黄的菊花都可以,用热水冲泡即可饮用。
当长有色斑时可饮用桃花茶,桃花茶具有活血祛斑利尿通便的作用。
现代人压力大可饮用薰衣草花茶,薰衣草茶有镇静缓解紧张抑郁的功效,愿你在紧张的工作中能享受一份安静舒缓。
茉莉花茶,以其独有的清香受到多人的喜爱,茉莉花茶提神,清肝明目,生津止渴,抗辐射。
花茶有什么特点?
花茶是将茶叶加花窨制而成,富有花香,多以窨的花种命名,如茉莉花茶、牡丹绣球、桂花乌龙茶、玫瑰红茶等。
①原料:茶叶、鲜花(茉莉花、玫瑰、桂花、兰花等)。
②外观:依茶坯茶类不同而不同,有些会有少许花瓣。
③工艺:茶坯→窨花→筛花→再窨花→再筛花(反复数次)→干燥
④香气:集茶味与花香于一体。
⑤汤色:视茶坯茶类而呈现不同的汤色。
⑥滋味:既保持了浓郁爽口的茶味,又有花的甜香。
茉莉花茶
花草茶有什么功效 花草茶是什么
1
清热解毒是花草茶最重要的功效,特别是那些性质寒凉的花草茶,清热解毒的功效特别出色,他们能滋阴润燥,化痰止咳,而且能清理人体内的热毒,可防止人体因热毒过重而出现疾病,对维持人体健康有极大的好处。
2生活中的很多花草茶还能调理脾胃,提高脾胃消化功能,特别是茉莉花茶,还有丰富挥发油,能修复受损的胃黏膜,又能消除肠胃中的炎症,他对人类因脾胃失调导致的消化不良和腹部疼痛有明显缓解作用。
3用玫瑰花制成的花草茶则具有活血调经的重要功效,它不单能缓解气血瘀滞,还能缓解月经不调,更能补益气血,能让人类面色暗黄和气血亏损的症状尽快好转,在用玫瑰花茶泡水喝时,搭配适量的桂圆肉让它补益气血的功效更加出色。
4美容养颜,也是花草茶最重要的功效,多数花草茶中都含有丰富维生素和多种矿物质,它们能滋养细嫩肌肤,提高人类皮肤的抗氧化抗衰老能力,经常用它们泡水喝,能延缓皮肤衰老,并能淡化色斑,美白肌肤会让人们的肤质有明显改善。
花草茶的功效与作用 花草茶的食用方式和注意事项
5
花草茶总体热量较低,而且富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助食物消化和排便,同时膳食纤维的摄入,还可减少吃其他高热量食物的量,长期坚持饮用可起到很好的减肥瘦身功效。
6桂花泡茶饮用具有温中散寒、润肺、止咳化痰的功效,取桂花3克,冲入开水,闷泡5-8分钟饮用,可治疗口干舌燥、胀气、肠胃不适等症。
金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄,按3:1的比例搭配,一并泡茶饮用,再调入蜂蜜,有通便的作用。
红枣枸杞玫瑰花茶可改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤。需准备材料大红枣3颗、枸杞20颗、干玫瑰5朵,然后将红枣和枸杞用冷水洗净,将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟左右即可饮用。
7适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:胃寒、腹泻、孕妇等人群。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
美容花草茶有哪些 美容花草茶介绍
1、玫瑰花草茶:每个女人都有一个玫瑰梦,现在我们可以身临其境的感受玫瑰的芳香,做个玫瑰女人了。好的玫瑰茶味道微甜,气味清香,富含丰富的维生素A、C、B、E。能够帮助新陈代谢,很适合饭后和睡前喝。长期喝有利于身体排毒,促进血液循环,还可以缓解女性痛经的症状,是通过内调养颜的佳品。
2、洋甘菊花草茶:洋甘菊的味道微苦,但是有降肝火、镇定、安神作用,可以提升睡眠质量,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,长期饮用还可以改善皮肤过敏的状况。如果你选用的是茶包的话,那么泡过的茶包冷却后敷眼睛,可以帮助去除黑眼圈哦。周末晚上玩HIGH熬夜后,第二天起来泡杯洋甘菊,体验下一举两得的乐趣吧。
3、金银花茶: 能促进血液循环,排除体内毒素,有效祛除青春痘及各种斑点。金银花茶还具有抗紫外线辐射、补充水分的作用,能有效抵抗皱纹,防止皮肤老化。
4、益母草花茶:用中药美容,在我国历史悠久,每逢春夏,古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传,我国唯一的武氏君主就因终年使用益母草制成的美容品,令她50岁时,肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩,80岁时仍容颜不老。另外,还能促进血液循环,还可以缓解女性痛经的症状,是通过内调养颜的佳品。
花草茶功效
花草茶功效
植物系列的花草茶,除了最鲜为人知的茶叶类,菊花茶,茉莉花茶等,还有些配搭的复合花草茶,比如五花茶,去湿茶等等之外,大自然中还有更多不常见而又非常好的花草,这部分的花草在很早就被世界各地的花草茶爱好者用于调配食物和饮料中,还有的用在医疗治病中。阳春三月春光好,植物花草都吐露新芽。下面我们就要为大家介绍下花草茶的功效都有哪些方面。
花草茶功效
其实对于花草茶而言,它是一种茶类的总称,并不是单单指某种茶,大家都知道在中国大地上有很多的中草药材的分布,而每一种中草药材拿来泡水喝的话,那么效果是非常不错的,当然这样进行冲泡的话,那么可以让茶中对于人体有益的物质,充分的挥发出来,进而作用于人体。由此可见如果这样说花草茶的功效的话,其实我们说的会有些片面,需要结合具体的某一种类型的茶来说的。比如说玫瑰荷叶茶、玫瑰薄荷茶等等,这样对于我们的分析来说会更有价值。
综上所述,以上我们所讲到的就是有关于花草茶的功效的相关解释,希望大家对于这种大的概念可以清清楚楚的知道,然后再去谈其功效性。
什么是花草茶?
花草茶(Herb tea)里的herb语源来自拉丁文里的"HERBA",意思是绿色的草,但沿用至今,人们已习惯将具有疗效的各式植物,不论是其根,茎,叶,花,果等,都包含在这个字意里.
在西洋史中,最早出现花草记载的书便是圣经里的”创世纪”.创造的神千叮万嘱,吩咐千万不可尝的,便是”知识善恶树”.在埃及古书里也曾出现如何将香草植物制成药膏涂抹于伤口,以及用香草敷面美容的记载.到了中世纪,被英国人广泛的应用于生活上的香草类植物,更是伴随着大航海时代,飘洋过海的流传到世界各地.但可别以为这是西洋人的专利哦!东方人也有自己的花草配方,只不过因为民族性的不同,对花草的诠释与运用也有了迥然的差异.在中国,最早出现有关香草的记载便是神农氏的”百草经”.如紫酥,薄荷,花椒,茴香,姜,芹菜等等.只不过东方人早在千百年前便将其当盛佐餐佳肴,而非济世利器罢了.
在西方世界,饮用花草茶或是以花草入菜,流传已有上千年的历史.在古希腊时期,便有在街头燃烧大量药草以驱散瘟疫的传说.到了罗马时期,更由于罗马人喜爱使用香料之故,将香草的境界更上层楼.罗马人带着心爱的香草东争西讨,版图扩向东大到了中亚的中东地区,在经过数百年的龄传,于是西亚的阿拉伯人便将香草加以萃取蒸馏,成了文明世界的香膏和香精.至于东方世界的中国,则一直停留在中药铺或青草铺的菊花,仙草,枸杞,人参;或是青草茶,苦茶等药铺里的名词.直至七,八年前,先有业者在市区中开设贩卖进口的干燥花草,开设店面后,同年也有饮料业者将花草茶制成国人接受度较高的随手饮料,这才引起国内年轻一辈庞大且购买力强的消费者注意,造成了花草茶在国内的第一道旋风.接踵而至的便是一连串的回归自然,天然饮料,健康养生等潮流,许多咖啡馆里也不可或缺的将花草茶列入menu,并且不忘在下面备注其具有的疗效,来自天然的花草茶于是在国内跃然登上不可磨灭的宝座.
参考资料:我的QQ空间