步骤/方法:
在乘车前不要大量进食,适当即可,最好带瓶水在身边,提前咨询医生购买好足量预防晕车的药物,并服用,上车尽量靠前排坐,放松身体,闭目养神,保持空气通畅,不要吸烟或有烟味。
可以在家把洗干净的生姜切成薄片,上车前十分钟含在口中,就可以很好地预防晕车,可以多带点上车,在行车过程中不断更换。
乘车前给肚脐眼上贴一块胶布,包住肚脐眼就就可以了,这样也可以预防晕车,上车后尽量转移注意力,不要受晕车心理的影响,应放松心情,保持心情愉快。