牛蒡茶怎么泡

1、其实一般情况下牛蒡茶都是单独冲泡的，但是如果大家想要与其他什么混合冲泡的话，可以选择菊花和普洱，用牛蒡和菊花一起泡茶喝有清热的作用，而用牛蒡和普洱一起喝可以润肠通便、还有抗癌防癌、降脂减肥等功效与作用，大家可以试一下。

2、冲泡牛蒡茶大家一定要记住要选用优质的牛蒡根，这样跑出来的味道的效果才好比较好，需要提醒大家的是，牛蒡茶一次要用10到14片，用90-95度左右的滚烫开水冲泡，第一泡要浸泡40秒左右，第二泡要浸泡20秒左右，第三泡要浸泡30秒左右，反复浸泡七八次，让茶味充分溢出才可以饮用，一般来说饮用牛蒡茶一两天后就可以缓解便秘的症状，坚持饮用还有减肥的作用，另外牛蒡茶还有解热、利尿、利便的功效，长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒都会有明显的改善效果。