网站首页 学习教育 IT科技 金融知识 旅游规划 生活小知识 家乡美食 养生小知识 健身运动 美容百科 游戏知识 综合知识
当前位置:趣知科普吧 > 养生小知识 > 

莲子什么人不能吃

栏目: 养生小知识 / 发布于: / 人气:9.31K

吃莲子的禁忌

1.莲子适用于脾虚久泻的人群,而对于平时大便干燥,腹部胀满的人群来说,应少吃莲子,以免加重便秘的症状。

莲子什么人不能吃

2.莲子中含有大量的淀粉,对胃部消化是一个负担,所以有慢性胃病或是消化能力比较差的人群应少吃莲子。

莲子什么人不能吃 第2张

3.食用莲子之前,应将莲心去掉,因为莲心性寒,会损伤脾胃,减弱莲子的功效,加上莲心味道是苦的,会影响口感。

莲子什么人不能吃 第3张

4.在外感风寒,外感风热感冒的时候,或者急性病的时候,更不宜服用莲子。

莲子什么人不能吃 第4张

总结

1.便秘者应少吃莲子。

2.消化能力差者应少吃莲子。

3.吃莲子应去掉莲心。

4.风寒感冒或者急性病不宜吃莲子。

Tags:莲子