步骤/方法:
要多吃素菜。素菜有清肠通便的作用,对直肠癌是非常有好处的。
忌刺激的食物。咖啡、浓茶,特别是辣椒、胡椒粉、花椒一定不能沾。导致小腹痛,小便同,加重病情。
养成良好的生活习惯。要每天通便一次,喝8杯水,定时吃饭。喝水能住进新陈代谢,有利于健康。