牛奶需要煮多久|牛奶煮多长时间比较好呢

1、通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。

2、如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。

3、煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。