在適量的情況下,普洱熟茶不會產生嚴重的副作用。但如果大量喝普洱熟茶,可能會出現以下副作用:
1.腸胃不適:普洱熟茶中含有較高的兒茶素,可能會刺激胃腸道,導致胃痛、腹瀉等不適症狀。
2.失眠:普洱熟茶中含有咖啡因,如果晚上喝太多可能會影響睡眠質量,導致失眠。
3.高血壓:由於普洱熟茶中的茶鹼能夠使血管收縮,所以高血壓患者應該少喝或者不喝。
4.茶醉:大量飲用普洱熟茶可能會導致頭暈、噁心、心悸等茶醉症狀。
因此,建議適量飲用普洱熟茶,一般不要超過每日500毫升;對於有肝病、胃病、高血壓等慢性疾病的人來説,更應該避免過度飲用普洱熟茶。