1、失眠：薄荷茶是日常生活中常見的一種飲品，喝了之後能夠改善咽喉腫痛、風熱頭痛症狀。飲用薄荷茶可以起到提神醒腦的作用，失眠的人羣喝了之後可能會引起入睡困難。
2、寒涼體質：因為薄荷茶性涼，喝了之後能夠去除體內的火熱邪氣，可以改善患者的上火症狀，因此寒涼體質的人羣不可以喝薄荷茶，以免引起手腳冰涼，加重病情。
1. 胃酸過多：薄荷茶可以刺激胃酸分泌，如果本身胃酸過多的人飲用可能會加重症狀。
2. 消化不良：飲用薄荷茶會促進胃腸蠕動，對於患有消化不良的人類，飲用薄荷茶可能會引起不適。
3. 妊娠期及哺乳期女性：薄荷茶中含有不少揮發性油脂，其中一種叫做川芎烯，它是一種藥理活性物質，可能對嬰兒或胎兒產生影響。孕婦和哺乳期的女性應停止飲用。
4. 口腔潰瘍：薄荷茶對於口腔潰瘍等口腔軟組織損傷的人羣會產生刺激感覺，不建議飲用。
5. 心臟病患者：薄荷茶刺激情緒和神經系統，可能會引起心跳加快，所以對於心臟方面的疾病人羣來説不適宜飲用。
6. 絕經期婦女：薄荷茶可能會對雌激素分泌造成影響，因此建議絕經期女性少量飲用。
7. 藥物相互作用：薄荷茶中的成分可能會影響某些藥物的吸收和代謝。如果正在服用藥物，建議先諮詢醫生再決定是否飲用。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
1、出現了嚴重的咳嗽、陰液虧損、發熱、多汗等等虛弱的人，應用薄荷茶一定來自要謹慎或禁止應用，防止薄荷茶導致人的陰液大量虧損，出現多汗的情況加重，導致身體過度虛弱，對於疾病的沒有好處。
2、失眠的人不要喝來自薄荷茶，特別是在夜晚睡覺前，飲用薄荷茶會提神醒腦，大腦興奮會加重失眠，甚至出現入睡困難、多夢等情況。
3來自、懷孕的女性不能夠喝薄荷茶，防止不喝茶對於懷孕的女性產生不利影響，對於胎兒不利，甚至哺乳的女性也不要喝，防止薄荷茶抑制乳汁的分泌。
薄荷葉茶的宜忌人羣
清清涼涼的薄荷葉茶能有效幫助你消除火氣與胃腸鬱悶，如果夏季熱感冒，這是一道很不錯的食療飲品。但是，薄荷葉茶也並非人人都適宜飲用，薄荷還有一定的藥用價值，如果服用不但還是可能會危及健康的。那麼，薄荷葉茶的宜忌人羣分別有哪些呢？
適宜人羣：適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫疼、風熱瘙癢者。泡喝薄荷茶能改善感_發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕丟等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用；還可降低血壓、滋補心臟。因此，有以上症狀朋友不妨嘗試喝一點薄荷葉茶。
禁忌人羣：避免小兒採食薄荷，當然也要避免過量喝薄荷葉茶，常因過量服用容易引起中毒。除此之外，薄荷葉茶不宜給哺乳期女性飲用，薄荷具有一定刺激性，可減少產婦的乳汁量；體虛多汗者也不宜過多飲用。薄荷有抗早孕和抗受精卵着牀的作用，因此，近期準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。
薄荷的吃法與食用禁忌介紹
薄荷應該是很多人都比較熟知的一種食材，這種食材獨具特色，味道非常的受歡迎。在我們平時所吃的很多食物中，都含有薄荷的成分，薄荷味的食物，口感都是比較清爽的。那麼關於薄荷的吃法與食用禁忌具體都有哪些呢？下面將為大家展開相關的介紹。
冰糖薄荷茶
材料：準備適量的冰糖、薄荷葉。
做法：
1、先把備好的薄荷葉洗淨後放入茶杯中，隨後加入開水，大概二十分鐘之後聞到藥香就可以揭開蓋子。
2、等放涼後，加入適量的冰糖進行調味，即可服用，這樣口感非常不錯。
功效：服用冰糖薄荷茶能夠使自己的肌肉得到放鬆，適合出現肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的病人服用。
薄荷食用禁忌
1、因為薄荷具有興奮神經和提神醒腦的功效，所以在晚上入睡前是不適合服用薄荷製品的，因為這樣會導致睡眠受到影響。
2、孕婦是不適合過量服用薄荷的，否則會影響到自身的健康，並會影響胎兒的生長髮育。
3、薄荷泡水喝雖然很舒爽，但是處於哺乳期間的女性最好不要喝，因為薄荷中含有的一些物質具有抑制乳汁分泌的作用，會導致奶水變少，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。
4、適量服用薄荷有益健康，但是一定要講究適量才行，不能過量服用，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重。
5、特殊體質的人羣也要慎服薄荷，薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，因此建議一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用薄荷，以免造成不良影響。
除了可以將薄荷做成上文介紹的茶以外，薄荷還有很多種做法，不同的做法可以帶來不同的的口味享受，合理的服用薄荷對於我們的健康是有一定好處的，但是薄荷同樣存在一些禁忌，上文所介紹的這些，希望各位能夠引起重視，千萬不可以觸犯這些禁忌。
薄荷茶的功效與禁忌是什麼 薄荷茶的禁忌是什麼
大家知道薄荷茶有什麼功效嗎，那麼薄荷茶又有什麼禁忌呢，薄荷茶適合什麼人不適合什麼人呢，薄荷茶怎麼喝好呢，今天就一起來看看吧！
薄荷茶的功效與禁忌是什麼
薄荷茶的功效與作用
1、薄荷葉具有發汗解熱、滅菌消毒、化濁闢穢的功用，對舒緩感冒感冒、偏頭痛以及祛痰極有效果，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，仍是温文的冷靜飲料。
2、薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進推陳出新。
3、消除口臭。
4、而它最重要的貢獻是在操控消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的成效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安慰風濕痛、神經痛等。
5、別的，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，協助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。
薄荷茶的禁忌症
以下人羣不適宜薄荷茶及薄荷製品：
1.身體陰虛導致發熱、發汗的患者，以及肺虛導致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，避免情況加重。
2.由於薄荷本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
3.建議孕婦最好不要過量服用薄荷，哺乳期間別喝薄荷茶。因為薄荷中含有的一些物質抑制雌激素及乳汁分泌。
4.通過實驗發現，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對於哺乳動物都具有比較強的麻痺作用，過量服用薄荷容易導致呼吸麻痺甚至死亡。所以，日常在服用薄荷的時候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重，這樣才對身體是最好的。
5. 不要長期服用薄荷茶或薄荷製品。這是因為如果我們長期服用了薄荷，身體就會出現虛冷的情況，具體的症狀表現為身體發熱，並且出現咳嗽還有大量流汗的症狀。
薄荷放在哪裏最好
雖然説薄荷能放在卧室，但其實將薄荷放在卧室並不是最好的選擇，因為薄荷雖然能散發出清新好聞的氣味，但是在夜間也要進行呼吸作用的，會和卧室主人搶奪氧氣。 而且卧室是睡眠的地方，薄荷提神醒腦功效在夜間也會成為影響睡眠的因素。 建議將薄荷放在書房、客廳或者陽台種植，如果非常喜歡薄荷的氣味，也可以在白天時將薄荷移到卧室內，晚上睡覺前將薄荷移出卧室。
什麼人不宜吃薄荷
1、孕婦不宜吃薄荷。薄荷中含有薄荷腦，孕婦食用後會對胎兒的健康會造成影響，嚴重者可能導致胎兒畸形或者流產。
2、陰虛血燥、體虛多汗者不宜吃薄荷。薄荷有發汗解表、理氣的功效，原本就體虛並且多汗的人經常吃薄荷會導致身體更加虛弱。
3、脾胃虛寒、腹瀉的人也最好不要吃薄荷，因為薄荷性涼，食用後會加重胃寒和腹瀉的症狀。
薄荷怎麼泡水喝
薄荷葉是可以直接泡水喝的。採摘新鮮薄荷葉3-5片，洗淨後撕成小塊，放入杯中，衝入適量熱水即可。能夠提神醒腦、清熱解暑。 喜歡喝甜茶的也可加入適量的冰糖或者蜂蜜。檸檬和薄荷也是比較好的搭配，也可加入1-2片檸檬一同沖泡，除了清熱解暑外，還具有美白的功效。
感冒咳嗽能喝薄荷茶嗎？薄荷的服用禁忌
感冒咳嗽可以適量喝一些薄荷茶，具有一定的緩解作用。
薄荷還叫做銀丹草，是脣形科植物，多數生長在山野濕地的河邊，還有根莖橫生的地下。薄荷整個植株都有芳香的氣味，葉子一般是對生的，會有比較小的當紫色脣形的小花，薄荷是常用的一種中藥，是辛涼性發汗解熱藥，薄荷主要用來治療流行冒頭疼、身體發熱、眼睛紅以及咽喉還有牙牀腫痛;
並且薄荷不僅可以內服還可以外用，用來治療神經痛，皮膚瘙癢以及皮疹和濕疹等等，薄荷不僅具有藥效，還可以食用，用薄荷葉泡茶更加清爽可口;
薄荷葉是可以治療感冒發熱、頭痛以及皮疹瘙癢等等疾病的，薄荷辛辣，涼性但是沒有毒，具有疏風散熱以及清咽利喉的作用，因此可以緩解感冒咳嗽症狀。
1、由於薄荷本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
2、建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。
3、哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝，這是因為薄荷中含有的一些物質具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。
4、日常在服用薄荷的時候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重，這樣才對身體是最好的。
5、由於薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用，另外肺虛導致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。
喝薄荷茶有什麼禁忌
薄荷屬涼性，一些脾胃虛寒的人不宜喝薄荷茶，而且孕婦以及兒童也不宜多吃以免造成一定的危害。薄荷有助於身體發汗一些經常出汗的人不宜多喝薄荷茶。
薄荷在生活中的用法有很多，顏綠色並且氣味屬於濃香型。薄荷服用之後具有止癢以及散風熱的作用。薄荷常見的一種用法就是泡水喝，人們喜歡將薄荷葉曬乾之後代替茶水，能有效的促進身體健康。但一定要注意上述人羣不宜喝薄荷茶。
擴展資料：
喝薄荷茶的作用：
1、消炎殺菌
薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質具有非常不錯的消炎效果。所以説，如果身體出現了發炎的情況，特別是由於燙傷所導致的發炎，使用薄荷能夠很快的恢復健康。
2、清熱瀉火
一般夏天人們都會用一些薄荷清涼油來緩解一些燥熱的症狀，這是因為薄荷中含有大量的薄荷精油，薄荷精油具有一定的清熱瀉火的功效，一般在炎熱的夏天吃一些薄荷葉或者是制一杯薄荷飲料是非常有利於消暑的。
而且薄荷具有一定的出汗的作用，出汗有利於排除身體的各種毒素，一般感冒或者是其他細菌性疾病的的人可以使用薄荷來發汗，這樣就會緩解感冒的一些症狀。
參考資料來源：鳳凰網-薄荷的功效有哪些？ 薄荷的食用禁忌事項有哪些？
參考資料來源：人民網-夏季心煩氣躁 薄荷泡水喝有7大功效
薄荷花茶的功效與禁忌
薄荷清涼，自然薄荷茶也具有清涼的味道，薄荷味的糖果和飲料是很多人都喜歡的，但是你知道嗎?薄荷還能泡茶。薄荷茶有5大功效，薄荷茶的泡法要根據不同的搭配而定。下面我給你分享一下薄荷花茶的功效與禁忌吧。
薄荷花茶的功效與禁忌
1.薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是温和的鎮靜飲料。
2.薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。
3.消除口臭。
4.而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經痛等。
5.另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。
薄荷茶怎麼泡?
1.冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片，冰糖/蜂蜜/果汁。
製法：將薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加入200毫升熱水，加蓋悶15-20分鐘直至藥香散出即可。待茶湯晾至變温，根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。
功效：這款薄荷茶可以促進消化、提神醒腦、緩解壓力。而且薄荷具有一種獨特的芳香，飲用後能讓人齒頰留香，口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2.薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢，菊花2錢。
製法：將菊花和薄荷一同放入茶杯中，衝入熱水，加蓋悶5-10分鐘即可。
功效：菊花具有清熱解毒、舒緩疲勞的作用，和具有提神效果的薄荷一同沖泡，效果更佳。
3.玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花乾花蕾4-5顆，薄荷少許。
製法：將玫瑰花和薄荷一同放入杯中，衝入熱水，加蓋悶10-15分鐘即可飲用，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效：玫瑰花茶深受辦公室女性的喜愛，它具有活血化瘀、舒緩情緒的作用。薄荷則可以舒緩疲勞感，使人感覺煥然一新。同時，玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味。
4.青蒿薄荷茶
材料：青蒿15克，薄荷5克。
製法：將兩種材料一同放入茶杯中，衝入開水，加蓋悶15分鐘，放涼後代茶飲用。
功效：這款薄荷茶可以清虛熱、解暑，適用於中暑發熱。
薄荷甘草茶的泡法
材料：鮮薄荷葉10克，太子參6克，甘草2克，綠茶適量。
泡法：
1.將薄荷、甘草、太子參用水浸泡以便洗去灰塵。
2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶都一起放入杯中加入沸水後蓋上杯蓋。
3.帶茶悶泡8-10分鐘左右後即可飲用。也可茶水過濾去掉甘草、薄荷、太子參、綠茶後再飲用。
胃不好的人喝什麼茶 這些茶養胃
普洱茶
1、普洱茶茶性温和,不傷胃。現代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,一般輕發酵茶對愛茶之人而言,確有“不可承受之輕”的顧忌。
2、普洱茶是有科學根據的保健飲料.現代人“以命博錢”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後,“以小錢保長命”的觀念。
不但強化了愛茶人的信念,同時吸納了許多新進茶友.此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,受到減肥者的青睞。
3、普洱茶易衝耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀。
即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分鈔必較,卻乃有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。
桂花茶
中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人説桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。
桂花性温、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶温胃。
但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
紅茶
喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。
平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。
不過值得大家特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。
花茶
1，茉莉花、石菖蒲茶，行氣解鬱，化濕和胃。
2，洋甘菊茶:具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。
3，檸檬草茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4，康乃馨茶:具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。
5，白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
6，代代花茶:性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
7，佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
8，人蔘花茶:產于吉林，純天然人蔘花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。
9，紅巧梅茶:俗稱妃子紅茶，可調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑。
薄荷泡水喝可以減肥嗎 薄荷泡水喝減肥的禁忌
【導讀】：薄荷是一種常見的植物，經常被用做各種調料，薄荷味道清涼，很適合夏天用來泡水喝，並且還具有一定的減肥功效，下面就和我一起來了解一下吧。
薄荷泡水喝具有一定的減肥作用，薄荷水能促進人體的新陳代謝，再加上薄荷清涼的味道，十分適合夏天減肥的時候飲用，不過只靠薄荷水減肥的效果是有限的。
薄荷葉是可以減肥的，在薄荷葉中的薄荷醇有加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。除此之外從薄荷中提煉出來的精油可用於芳香療法以及製作香水和化粧品,保護皮膚。
薄荷可以喝水果汁一起喝，可以為大家補充營養，瘦身功效也是很不錯的，建議大家可以在進餐之前喝一杯薄荷水果汁。製作起來也不難，大家只要準備一點薄荷，水果可以隨意選擇，只要自己喜歡就可以，也可以多種水果搭配使用，比如奇異果和蘋果，把水果清洗乾淨，把皮去掉後再切塊，先把薄荷打汁，打好後加入水果一同打汁就可以喝了。
1、由於薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用。除此之外，肺虛導致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。
2、科學家還告訴我們，薄荷本身所含有的一些對身體有益的成分會因為受熱而揮發掉，所以説在平時烹飪的時候一定要特別注意。建議在將薄荷泡水喝的時候要直接用開水沖泡，煮菜的時候也要等到水開之後在放入。
3、由於薄荷本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
4、建議孕婦最好不要過量服用薄荷，如果不是無可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。
5、哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝，這是因為薄荷中含有的一些物質具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。
6、通過實驗發現，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對於地球中的哺乳動物都具有比較強的麻痺作用，所以如果哺乳動物過量的服用薄荷，很容易導致身體出現呼吸 *** 情況，甚至還有可能導致死亡。所以説，日常在服用薄荷的時候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重，這樣才對身體是最好的。
7、薄荷除了不能夠大量服用之外，也最好不要長期服用。這是因為如果我們長期服用了薄荷，身體就會出現虛冷的情況，具體的症狀表現為身體發熱，並且出現咳嗽還有大量流汗的症狀。
1、薄荷茶
材料：鮮薄荷5克。
做法：新鮮薄荷葉，洗乾淨，沸水沖泡，自然冷卻後放入適量放入適量蜂蜜即可。
2、薄荷果汁
材料：鮮薄荷10克，蘋果1個，獼猴桃1個。
做法：將獼猴桃削皮，蘋果去核去成小塊;先把薄荷葉放入榨汁機中打碎，然後再加入蘋果、獼猴桃一起打成汁即可。
3、薄荷糕
材料：綠豆500克，糯米500克，薄荷葉15克，白糖25克，桂花少許。
做法：取綠豆500克煮至爛熟，加入切碎的薄荷葉15克、白糖25克和少許桂花做成餡備用，再把糯米500克燜熟，晾涼。然後用糯米飯包餡，用木槌壓扁即成。
4、菊花薄荷茶
材料：幹薄荷葉3克，菊花3朵。
做法：把薄荷和菊花放入杯子中注入熱水，泡約6分鐘即可
5、薄荷蔬菜沙拉
材料：薄荷葉20克，生菜葉100克。優格、鹽、胡椒粉、玉米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。
做法：薄荷葉切碎，與優格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放於盤底，放少許玉米粒，再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。再把雞肉丁炒熟拌入，淋上薄荷優格醬汁即可。
薄荷菊花茶功效與禁忌
薄荷菊花茶功效與禁忌
薄荷菊花茶功效與禁忌有哪些？薄荷和菊花是人們經常會接觸到的幾種泡茶材料，薄荷味道提神醒腦，菊花味道清甜下火，對人體有着各種各樣的好處。那麼，具體的關於薄荷菊花茶功效與禁忌有些什麼呢？
薄荷菊花茶功效在於清熱解毒，緩解人體疲勞，還能夠促進腸胃消化，薄荷菊花茶的禁忌是不適合脾胃虛寒的人。
薄茶菊花茶的`功效：
菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。據最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
菊花味辛，甘，苦；性微寒。歸肺、肝經。菊花的功能主治：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。
薄荷的禁忌：
宜：外感風熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者宜食；口瘡口臭，牙齦腫痛，以及風熱瘙癢者宜食。
忌：陰虛血燥體質，或汗多表虛者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。
薄荷菊花茶沖泡時，需要注意比例。
教你如何製作薄荷菊花茶
材料：
薄荷6克
菊花10克
菊花3克
茶杯
方法/步驟：
1、把飲用水煮沸
2、把薄荷，菊花，茶葉放入茶杯中
3、沸水浸泡
4、放涼，可以直接飲用了
注意事項
懷孕期間的婦女應避免食用
薄荷葉具有醒腦、興奮的效果，所以晚上不宜食用過多，以免造成失眠困擾
陰虛發熱、血虛暈眩着慎服薄荷，表虛自汗者禁止服用薄荷
薄荷葉的功效與作用及禁忌_薄荷葉的功效與作用
薄荷葉茶香氣宜人，而且有着很高的飲用價值，不少人都愛喝。作為一道非常有益身心的健康茶飲，薄荷葉茶的泡法也很簡單，大家在日常工作之餘不妨泡來喝一喝，緩解壓力還能有效幫助瘦身。下面就由我為大家介紹下薄荷葉的功效與作用及禁忌，希望可以幫到大家哦。
目錄
薄荷葉的功效和作用
薄荷葉和什麼搭配泡茶好
荷葉茶的飲用禁忌
薄荷葉茶怎麼喝
薄荷葉的功效和作用
1、薄荷葉能抗菌、消炎。薄荷葉搗爛應用於局部皮膚，有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑。
2、薄荷葉醇能刺激皮膚神經末梢感受器，產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感，緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。薄荷葉能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着於黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。
3、薄荷葉油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用。有較強的利膽作用，還有保肝作用。但是薄荷葉偏涼，因此對與一些肺虛咳嗽以及陰虛發汗的人羣應儘量少喝薄荷葉茶。
4、用薄荷葉泡茶喝具有增強體力、鎮靜作用的，能幫助消化，混合在各種花草茶裏飲用還可預防口臭。
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薄荷葉和什麼搭配泡茶好
薄荷葉+玫瑰花：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環。適合腦力勞動者飲用。
薄荷葉+迷迭香：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情，讓身體速度恢復體力，更好的面對接下來的挑戰。
薄荷葉+綠茶：化解暑氣，驅散身體的熱濕氣，還能有效減脂瘦身。
薄荷葉本身帶有獨特的香氣，有的人喜歡，有的人不愛，如喝不習慣的人們，可以在薄荷葉茶內放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等，都是不錯的選擇哦。
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荷葉茶的飲用禁忌
1、對於正常體質的朋友來説，最需要注意的一點就是要想喝荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月。但是如果體質不適宜的朋友，如脾虛腎寒者就最好不要長期喝荷葉茶了，避免引起不適。
2、對於一些特殊的人羣，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人羣和身體瘦弱人羣就不能天天喝，否則可能會導致腎衰竭。
3、荷葉茶最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。
4、孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。
5、喝荷葉茶的同時，儘量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。
6、性喝荷葉茶減肥時，應該注意不要在經期飲用。因為荷葉具有收澀止血的作用，經期飲用容易造成行經不暢。
7、鮮荷葉不能和桐油、茯苓以及白銀同食，它與這幾種藥材是相沖的。所以喝荷葉茶就應該避開食用這三種食材。
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薄荷葉茶怎麼喝
薄荷葉有着一定的藥用功效，薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。因此，薄荷葉茶具有提神醒腦的作用，喝了後悔有醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成失眠的困擾。除此之外，薄荷葉茶最值得足以的就是泡茶的方式——以熱開水沖泡，待香味溢出即可。薄荷的成分容易因受熱而揮發失效，所以宜在水滾後再放入。簡單來説，薄荷葉茶的泡法和普通的茶是一樣的。大家唯一需要注意的是，薄荷葉茶最好是在飯前1-2小時之間喝，其他時間也可以喝，但飯前半小時到飯後一小時內，包括吃飯時不要喝，以免影響食物的消化和營養的吸收。
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★ 薄荷葉的功效與作用及禁忌
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★ 薄荷葉的功效與作用及用法
★ 薄荷的功效與作用及食用禁忌
★ 薄荷茶的功效與作用及禁忌
★ 薄荷葉的功效與食用方法
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“陰虛內熱的人能喝薄荷茶嗎”：偶爾一杯也行，不宜多飲、常飲。
薄荷禁忌~
陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服。
《藥性論》：新病瘥人勿食，令人虛汗不止。
《千金·食治》：動消渴病。
《本經逢原》：多服久服，令人虛冷；陰虛發熱，咳嗽自汗者勿施。
《本草從新》：辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之。
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