1、不能多吃,因為無花果含糖量比較高,導致肥胖。
2、不要與高糖食物一起吃,無花果自身的含糖量就很高了,再加上一些其他的高糖食物會使血糖增高。
3、過敏的體質不能吃,因為無花果的果皮上有很強的腐蝕性,所以建議藥過敏體質的人不要多吃。它還有大量的纖維素,可以幫助解決便祕的症狀。在平時的生活中可以適量的吃一些無花果。