步驟/方法:
找來生薑和葱白,葱白四段、生薑五片,一起放到水中煎煮,把它當茶水,口渴了就喝,知道感冒好了為止。
把橘皮、生薑各取10克,切片,再放紅糖,加兩碗水煮至半碗水,趁熱喝。喝完就蓋被子睡覺,有助於緩解感冒帶來的頭痛。
準備100克糯米,洗乾淨後,加適量的水熬煮,等待粥第一次沸騰的時候,再加入幾根白葱進去,直到粥完全熟透方可吃。
準備一個雞蛋,一個削了皮的梨,再加幾顆紅棗,還有適量的冰糖,先把梨、紅棗和冰糖放進煲裏煮沸,再把雞蛋放進去,早晚一次,吃完就休息。