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詞語情志不暢的意思

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:3.17W

詞語情志不暢的意思

1、情志不暢型,表現為胸骨後痛或燒灼,每因情志不暢而誘發或加重,常伴有胃脘及脅脹痛、反酸、食慾缺乏等症狀。

2、出現情志不暢有身體、心理兩方面的原因,要具體問題具體分析。身體的原因,人體五臟、六腑功能失調會引起患者的情志不暢,我們可以通過中藥、鍼灸等中醫療法調節臟腑功能以舒暢情志。

3、心理問題,如生氣、憋悶等原因導致心情不暢,這樣的情況可以通過心理治療方法,改善患者的認知,患者可以學習克服或者接納,來調節自我的情志;同時可以尋找一些舒緩壓力的活動,如爬山、游泳、瑜伽活動來調節情志。