材料/工具
啤酒或少量白酒勞力活
方法
前喝點酒:
喝酒後要比不喝酒時間要持久。
這個是因為酒精的麻醉致使身體的神經有些麻痺,所以在的時候時間會持久,至於能持多久,要看你自己把握,反正比不喝酒能持久。
白天做些勞力活 晚上效果更佳:
有條件好好做一次農活,身體會全身勞累不堪,但是勞力活結束後身體很放鬆。
這個時候你洗上一個澡再去的話,效率會倍增。
前儘量把尿排乾淨:
人體的尿液若是在膀胱內在時肯定會受影響,若是憋尿會讓你無法有信心做下去。所以在前一定要把尿液排乾淨!這樣你才能發揮的更好。
時身體放輕鬆:
一個人的精神緊張的時候就會帶起全身的神經一起緊張,若是身體不放鬆,時肯定受影響,所以不管怎麼樣你的身體一定要放鬆。放鬆的方式很多,如熱水澡、讓他人幫你按摩一下等都可以。
前熱水泡腳:
熱水泡腳的好處最多了,重要的能讓男人持久不射。為什麼呢?因為泡腳可以改善血液循環、可以讓神經經絡更好的處於放鬆狀態。重要的效果必將事半功倍。
時思想轉移:
時儘量不要想着快撐不住了,要時刻提醒自己:相信自己,相信自己是最強的。
時動作不易過快:
每一次動作都會給你帶來一次神經上的刺激,刺激越快,你有可能很快就撐不住了;若是頻率小些,那麼你才會堅持很久,才會持久不射。