夏天洗澡後出汗如何解決

1、補液，可以大量補充富含電解質的液體，比如果汁、新鮮水果、蔬菜、温開水、淡鹽水，都可以適當補充，防止因為出汗而出現電解質紊亂、血管變癟，誘發老年人出現心腦血管疾病。

2、監測體温，對於出汗患者應該進行體温監測，如果體温超過38.5度，應該及時應用退燒藥進行對症治療。

3、加強鍛鍊，大量出汗本身意味着患者體質虛弱、免疫力低下，可以通過適當鍛鍊進行糾正，可以防止下次洗澡時候出現汗液過多的情況。