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方法1：確保你們都準備好了1、你自己已經愛上對方了。2、考慮他的感受。方法2：選擇合適的時間地點1、表白地點要合適。2、時間要合適。方法3：説你愛他1、肢體語言要合適。2、説你愛他。3、等他的回答。4、恰當地做出反應。你已經愛上你的男朋友了，但你還在糾結怎樣告訴他最好。陷入愛河讓你很激動，但怎麼告訴他卻讓你頭疼不已，你手足無措了，是不是？告訴你吧，表白的訣竅是在合適的時間、合適的地點，用合適的方式説出那三個奇妙的字。如果你想知道表達“我愛你”的最佳方式，請看下文吧。
1、你自己已經愛上對方了。説出“我愛你”可是邁出了一大步哦，所以説這三個奇妙的字之前，你要深思熟慮。你可能是迷戀上了他，很痴迷，或是神魂顛倒了，但怎麼知道你的感覺是不是真正的愛呢？下面是一些真正愛上對方的標誌：是不是沒有任何別的能比得上你和他在一起的感覺，他能給你一種安定感，讓你能愉快地接受自己本來的樣子。
沒有他，你的未來不可想象。
和他在一起讓你能完完全全做你自己。
你能否面對真實的他。如果你能接受他的缺點，而不是把他當作完美先生，這就表明你愛上他了。
2、考慮他的感受。儘管你不能讀心，但你能感覺到他也愛你，否則你根本不會想要告訴對方你愛他，對吧？除非你對他説出口，要不你永遠沒法確定他是否愛你，但你還是可以考慮一些事情，從而更準確地瞭解他的感受。下面這些標誌可能説明他也和你有同樣的感受：他是不是經常稱讚你，説你多麼獨特，從沒見過你這樣的人？這就可能説明他愛上你了。
他的手是否離不開你，是不是總想在你身邊。你要確定他愛的是你，而不是肉體的慾望——這兩點很容易混淆。如果他關注的是你的思想和人格，而不是你的身體，那就是真的愛你。
是不是經常發現他表情傻傻地、很甜蜜地盯着你。如果發現你看到他了，他會臉紅，目光轉開，這就更説明他喜歡你了。
1、表白地點要合適。雖然不管在哪裏説都不會影響男友對你的感受，但選好地點能讓他覺得更舒服一些，從而幫你更好地傳達出你想告訴他的信息。好地方也能製造好氣氛。下面是一些可以選擇的地方：對你們兩個都有特殊意義的地方。可以是你們第一次約會的地方，你們初吻的地方，或是你們曾經聊得興致大發的地方。不必非得是浪漫的地方，只要對你們兩個有意義就行。
找個浪漫的地方。要在一個光線暗淡的飯店裏或玫瑰花園裏説出那三個字。公共場合的不利之處是，如果情況出了差錯，你會更尷尬。
散步的時候告訴他。走到附近什麼漂亮的地方，感覺來了的時候，就停下來告訴他。
一起度假的時候告訴他。這是把你們的愛情提升一個層次的完美機會。
2、時間要合適。雖然計劃不是“萬能的”，但一個合適的時間能讓你更容易被接受，也能讓你更安心地説出來。下面是你要考慮的一些方面：你們兩個心情都不錯，也沒有壓力的時候。
如果他明天有個重要的考試，或是正在操心別的事情的時候，你就別説。
傍晚。夜色降臨的時候更有浪漫氣氛。
在你覺得合適的時候告訴他。時間對你來説也要很合適才行。
1、肢體語言要合適。開口之前，你的身體和麪部表情都要表達出你的感受。你也能讓他知道，當某種表情和姿勢出現時，就會有特殊的事情要發生。下面是你可以參照的做法：眼神接觸。你要盯着對方的眼睛，但不能太有壓力。讓他有些嚴肅感。
身體完全轉向他。讓他知道你很專注。
輕輕地碰碰他。把你的手放在他的膝蓋上，或是輕撫他的肩膀，摸摸他的後背。
2、説你愛他。既然你已經一切就緒了，就沒什麼好拖的了。你已經準備好表白了，就是現在了。可以先閒聊一會，逗樂一下，讓他輕鬆一點兒，再切入正題。放鬆。表白之前深呼吸。告訴自己表白之後你會很輕鬆。
要直接。別繞彎子。你可以過後再忸怩作態或是開玩笑，但愛情是嚴肅的，就是要説“我想讓你知道我愛你。”也可以説，“我已經愛上你了。”
説話的時候不能看別的地方。你的眼神證明着你的承諾。
3、等他的回答。告訴了他這個重大新聞之後，給他時間表達一下自己。雖然你迫不及待的想直抒胸臆，但這是非常重大的事情，必須給他時間考慮。現在，兩種情況的其中之一要發生了：最好的情況是，他告訴你他也想和你表白，也已經準備好了。
他也可能説有些受寵若驚，需要時間想想。
最差的情況是他被嚇跑了，説沒想到你會這麼説。如果這樣，你也不用絕望！都會過去的。
4、恰當地做出反應。無論他怎麼回答，告訴男友你愛他之後，你的任務都還沒結束。他回覆了你之後，你得知道下一步怎麼做，讓你們的關係進一步走下去。如果他也説愛你，那就擁抱他，親吻他，慶祝一下吧。
如果他説需要時間考慮，就等着他。別給他壓力，也別自己生氣。要尊重對方，他需要時間來做決定，這時別問他什麼問題，不然就適得其反了。
如果他不接受，你也不用絕望。一方面，如果你真的很確定自己的感情，就不會被拒絕的。即便真的被拒絕了，也要為自己的坦誠和勇氣感到驕傲，你要繼續前進。
如果你害怕説“我愛你”三個字，就寫下來給他。用紙條或卡片，寫一首詩告訴他也行。雖然這樣還是會有壓力，但會比直接説出來要容易一點兒。
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