怎麼判斷燕麥是不是新鮮的

1、看燕麥片的大小：燕麥片看上去一般比黃豆略小，不要買那種碎末，在挑選燕麥的包裝商品時也要儘量挑選燕麥粒比較完整的。

2、看清商品的商標：燕麥片分為很多種，而許多商家就在商品的商標上下了功夫，而在購買的時候一定要看清商標，不要購買小麥片或者麥片，而裏面的食物去天壤之別，燕麥含有許多的蛋白質和膳食纖維，而麥片裏則更多添加了糖，添加劑以及更加豐富的口感，所以最好是看清商標選擇燕麥片。

3、看燕麥片顏色：購買散裝或者包裝的燕麥時可以觀察燕麥的顏色，正常燕麥的顏色是白裏帶一點黃色或者褐色，如果發暗發黑就可能儲存有問題，最好不要購買。