百香果柠檬蜂蜜水是一种口感清新，营养丰富的饮品，具有以下几项功效：
1. 促进消化，缓解胃肠道不适。
2. 提高免疫力，预防感冒。
3. 降低血糖和胆固醇水平。
4. 促进美白和保持皮肤健康。
5. 缓解焦虑和压力，增强体力和精神状态。
制作方法：
1. 将一个熟透的百香果切开，取出果肉备用。
2. 取一个柠檬，切片备用。
3. 准备一小勺蜂蜜。
4. 将百香果和柠檬片放入一杯水中，加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可。
5. 放入适量冰块后，可以食用。
注意事项：
1. 在制作时要选择新鲜、无黑点的百香果和柠檬，以确保水质的口感和效果。
2. 喝本饮品不宜过量，每日饮用1-2杯即可。
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柠檬百香果蜂蜜怎么做，柠檬百香果蜂蜜水功效
每到炎炎夏季的时候，饮用上一杯冰镇的柠檬百香果蜂蜜果茶就是一件十分惬意的事情，很多朋友们也会选择自己在家里制作柠檬百香果蜂蜜果茶，那么柠檬百香果蜂蜜怎么做呢，只要学会了正确的步骤其实很简单，据说柠檬百香果蜂蜜水功效对人体也有着诸多的好处。
一、柠檬百香果蜂蜜的做法1、准备食材
要说起这柠檬百香果蜂蜜怎么做，首先就是准备材料，一般准备5～6个百香果，柠檬一个，蜂蜜可根据和个人口味来调节。
2、洗净材料
将柠檬用盐水浸泡五分钟之后取出洗净，去除其表面的蜡，切成薄片，然后将百香果冲洗干净之后，切成两半备用。
3、装入瓶中
选择干净的玻璃容器，最好是密封性良好的，用一层柠檬，一百百香果，一层蜂蜜这样的顺序来摆放，最后柠檬和百香果都放完之后，用多余的蜂蜜将其厚厚的盖住，密封放置冰箱中冷藏。
4、两三天即可饮用
一般两三天之后，其中的蜂蜜与百香果和柠檬就都腌制出来味道了，可以将其舀出来两勺，然后加上250毫升的水，就可以饮用到美味的柠檬百香果蜂蜜茶了!
二、柠檬百香果蜂蜜水四大功效1、消炎杀菌
柠檬和百香果以及蜂蜜搭配在一起，可以起到消炎杀菌的功功效，能有效地去除人体内的炎症，对于上火所导致的牙龈肿痛、以及体内其他的炎症有着很好的缓解效果。
2、美容养颜
柠檬和百香果本身就有着美容养颜的功效，二者混合在一起，再加上蜂蜜的作用，其美白养颜的功效会更加显著。
3、醒酒解酒
如今人们的应酬很多，在平常喝醉酒之后不妨饮用一些柠檬百香果蜂蜜水，可以加速身体内究竟毒素的分解，能减少酒精对于人类肝脏的伤害，柠檬百香果蜂蜜水功效还是十分强大的。
4、促进代谢
柠檬百香果蜂蜜水富含有丰富的纤维素，其有着促进肠胃蠕动的功效，清楚人体内多余的代谢物质，起到促进代谢循环的功效。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了柠檬百香果蜂蜜的做法，以及柠檬百香果蜂蜜水四大功效，希望朋友们在生活中都可以喝出健康的好身体!
蜂蜜柠檬百香果怎么泡水喝
蜂蜜柠檬百香果怎么泡水喝
蜂蜜柠檬百香果怎么泡水喝，百香果是几年来非常受欢迎的水果，百香果的饮品非常受欢迎，百香果饮品有促进新陈代谢的作用，同时也可以有提高免疫力和体质的作用和效果，那么蜂蜜柠檬百香果怎么泡水喝呢？
首先 我们用盐把柠檬 小青桔洗净，不要小看这一步呦，用盐搓能去除表皮的蜡。
我是放1层柠檬、1层蜂蜜、2个百香果、几个小青桔
做好后放冰箱冷藏3天口感更好哟
每天一杯柠檬蜂蜜百香果，让你白到发光。
原材料图
把密封罐洗净，可用开水烫一下，通风处晾干。
把百香果切开，用勺子把肉挖出放在一个大碗里。
清洗柠檬用盐搓，搓到闻到柠檬清香味出来
然后把盐清洗干净，用清水泡5分钟后捞出擦干。
柠檬切片，不要太厚也不要太薄，尽量切得均匀些
记得把籽去掉了，不然会发苦哦。
开始装罐，先用一层蜂蜜打底，然后放一层柠檬一层百香果一层冰糖一层蜂蜜，以此循环。
最后装满后最上面在盖一层厚厚的蜂蜜，密封好放冰箱里冷藏，三天后拿出来摇一摇就可以喝啦。
取1-2片柠檬2、3勺汁，用温水冲泡即可饮用，温水可以保存柠檬中营养物质，千万别用烫水哦会破坏柠檬中含有的维生素。
柠檬百香果蜂蜜的功效：
1、促进消化、润肠通便；
2、抗氧化，美容养颜；
3、抗菌消炎、止痛。柠檬百香果蜂蜜的功效主要是有以下方面，第一个它具有改善胃肠的功能，它能够促进消化，对消化功能不好，可以通过柠檬百香果和蜂蜜这种，达到润肠通便、改善胃肠功能、促进消化，使肠胃功能达到补健的`目的。
但是除了这个以外，柠檬百香果蜂蜜可以促进消化以外，它还能够抗氧化，对于女性来讲它能够减肥瘦身，达到养颜的作用，首先养颜因为，这几个它本身抗氧化作用比较强，还能够养颜润肤，还有抗衰老作用效果也是比较好的。
除此以外包括蜂蜜、百香果，它还有抗菌消炎，对皮肤的这些斑块它也有抗炎作用，对一些炎症、疼痛、皮肤的改善功能都是非常有利的。
蜂蜜柠檬百香果可以放多久
柠檬不仅味道清香，其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效，称得上是水果中的保健品。
如果百香果腌蜂蜜的话，放在冰箱里可以保存一周到一个月左右，当然为了新鲜，最好是尽快吃完最好，当然还要看制作时里面有没有多余的水分，水越少保存时间越久，如果不放冰箱的话最多放一个星期。
蜂蜜柠檬百香果如何储存
保存方法如下：
1、将腌制好的蜂蜜柠檬百香果用保鲜袋密封包裹。
2、确保没有缝隙之后，将罐子存放在冰箱冷藏区域保存。
3、保存的过程中避免与其他味道过重的食物发生串味情况。
注：食用时注意将罐子密封好，以免空气流入，出现变质情况。
蜂蜜柠檬百香果的禁忌
1、婴儿不能吃百香果
百香果里面含有17中氨基酸，可以给人体补充大量的营养，但是，百香果是寒凉的食物，对肠胃有刺激作用。婴儿的消化道器官并没有发育完全，消化功能比较脆弱，吃了百香果不易消化，还会出现腹泻、呕吐的情况，这只会给婴儿的身体带来痛苦。
2、体质阴虚的人群不能吃
阴虚体质的人常常是因为体内积累的寒凉之气过剩，而百香果本身就是寒凉的食物，吃了会导致体内的寒气更重，不利于患者身体的恢复。阴虚体质的人往往消瘦、舌干红，且容易出现口干的现象，这种人群要注意，不可吃百香果。
3、湿气过重的人不能吃
湿气过重的人群往往是因为体内的湿气积累在脏腑，而出现了痰多的现象，百香果是酸酸甜甜的，糖分含量很高，湿气过重的人吃了，会因为摄入大量的糖分而加重体内的湿气。因而，痰湿体质者不宜食用百香果。湿气过重的人往往关节僵硬、大便粘稠，有这些症状的人千万不要吃百香果。
百香果柠檬蜂蜜水怎么做
柠檬蜂蜜百香果饮可以起到排毒养颜美容的功效，百香果的话可以使我们的身体避免遭到有害物质的入侵，而柠檬蜂蜜百香果饮可以在冷藏之后，把柠檬片取出来放到温水中后饮用，可以达到滋润皮肤以及美容的作用。
柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素营养成分，使皮肤变得光滑白皙。也可以起到排毒减肥的作用。每天早上起床的时候喝一杯温温的柠檬蜂蜜百香果饮的话，可以把身体里面的一些有害物质有效的排出来，起到了很好的排毒清肠的作用。
百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。百香果具有很好的除风清热、止咳化痰、治风热头昏、鼻塞流涕的作用。百香果本身是酸食用，要想饮品更甜，可以加些蜂蜜，这样从中调和酸度。而且百香果还可以补充维生素和矿物质，也有减肥瘦身的作用。
百香果柠檬蜂蜜超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
百香果柠檬蜂蜜水怎么做
百香果柠檬水做法如下：
准备材料：柠檬1个、百香果1个、冰糖150克、蜂蜜50克。
第一步、首先将柠檬洗净切片，备用。
第二步、然后将百香果去盖取果肉。
第三步、接着柠檬装罐，倒入白香果糖浆。
第四步、然后柠檬装罐，倒入白香果糖浆。
第五步、倒入蜂蜜，冷藏保存。
第六步、最后一步，需要食用时取出适量的百香果柠檬蜜冲水即可食用。
百香果柠檬蜂蜜水做法
柠檬用盐水洗净晾干，切片去籽，将百香果挖出果肉，准备一个密封容器，依次反复放入一层柠檬、一层百香果肉，加适量蜂蜜没过柠檬，冷藏2-3小时，取出泡水即可。
百香果柠檬蜂蜜水功效 百香果柠檬蜂蜜水的做法
1、百香果柠檬蜂蜜水功效：润肠通便，改善肠道内的菌群。百香果柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，通过其活性基因吸收体内的有害物质将其彻底排除，并可以改善肠道内的菌群构成，起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。
2、百香果柠檬蜂蜜水的做法：先冲泡一杯柠檬水待用。百香果从中间切开，将里面的果肉连籽挖出置入柠檬水中。再舀一勺蜂蜜放入，用勺子充分搅拌，再加入冰块即可。
百香果柠檬蜂蜜腌制法，柠檬蜂蜜百香果功效
百香果柠檬蜂蜜腌制法是一种简单易做的美食，腌制出来的果肉有着酸甜可口的口感，同时含有多种营养素，非常适合夏季消暑饮食。
制作方法：
1、洗净百香果，将果肉挖出，备用。
2、洗净柠檬并切成薄片。
3、将百香果果肉和柠檬片放入容器中。
4、加入适量蜂蜜（可按个人口味添加），混合均匀。
5、盖上盖子，放入冰箱腌制数小时后即可享用。
柠檬蜂蜜百香果功效柠檬、蜂蜜和百香果都是富含营养的食物，在一起的营养价值更高，经常食用还有以下几个功效：
1、抗氧化：百香果含有丰富的维生素C和多酚类化合物，可以抗氧化，减少自由基损伤。
2、改善消化：百香果中的酵素可以帮助消化蛋白质，柠檬中的柠檬酸可以促进胃肠蠕动，一起食用有助于改善消化。
3、增强免疫：蜂蜜中的葡萄糖酸和柠檬中的维生素C可以增强人体免疫力，降低感冒风险。
4、降低血压：百香果中的钾和柠檬中的柠檬酸可以帮助降低血压。
综上所述，百香果柠檬蜂蜜腌制法制作简单，美味可口，经常食用还有多种营养功效。尽管注意到其中蜂蜜糖分含量较高，也要适量食用。
百香果柠檬蜂蜜 做柠檬蜂蜜的方法
1、先冲泡一杯柠檬水待用。百香果从中间切开，将里面的果肉连籽挖出置入柠檬水中。再舀一勺蜂蜜放入，用勺子充分搅拌。加入冰块，享用一杯芳香四溢的百香果茶吧。
2、柠檬蜂蜜百香果饮可以起到排毒养颜美容的功效，百香果的话可以使我们的身体避免遭到有害物质的入侵，而柠檬蜂蜜百香果饮可以在冷藏之后，把柠檬片取出来放到温水中后饮用，可以达到滋润皮肤以及美容的作用。
3、柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素营养成分，使皮肤变得光滑白皙。也可以起到排毒减肥的作用。每天早上起床的时候喝一杯温温的柠檬蜂蜜百香果饮的话，可以把身体里面的一些有害物质有效的排出来，起到了很好的排毒清肠的作用。
柠檬百香果蜂蜜水的做法
柠檬百香果蜂蜜水的做法
柠檬百香果蜂蜜水的做法，百香果蜂蜜水的营养价值是很高的，而且所有水果中，我最喜欢百香果的香味，感觉特别的诱人。百香果是南方的水果，北方是近些年才陆续有了，下面是柠檬百香果蜂蜜水的做法。
原料：百香果、柠檬、蜂蜜、温开水。
做法步骤：
第1步、柠檬用盐搓洗去涩味备用。
第2步、百香果肉挖出盛入杯中。
第3步、放入切好去籽的柠檬片。
第4步、加入适量的蜂蜜。
第5步、加入温开水，搅拌均匀即可。
第6步、成品。
第7步、成品。
第8步、成品。
用料
百香果 2个
蜂蜜 500g
柠檬 4个
密封罐 750ml
做法步骤
1、柠檬表面会打蜡，泡水加一勺小苏打，半小时以后洗干净。
2、柠檬控干水或者擦干就，百香果洗净。
3、柠檬头尾去掉，中间切成3mm左右的薄片。
4、柠檬的种子味道苦，切片以后去掉种子。
5、柠檬平铺到罐底一层，然后倒入蜂蜜没过柠檬。一层柠檬一层蜂蜜重复3次。
6、在接近罐顶部时，百香果切开，将种子和果汁挤到罐里。
7、在顶部挤满百香果，再加一层蜂蜜没过。
8、密封后冷藏一周就可以喝啦，喝的'时候用勺取出倒入杯子，用温开水冲泡。
9、冷藏喝口感最佳。
百香果泡水可以隔夜吗
如果没有变质的话是可以隔夜饮用的，超过第二天就不要饮用了。
百香果味道有点酸，但维C含量高，是不错的产品，一般而言，过夜食物尽量不要吃。其实百香果可以放点水煮下，再加蜂蜜调兑，这样可以一次冲一小杯喝，甜甜酸酸的，好喝不浪费！
百香果泡水用热水还是冷水
百香果最好用温开水或是冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。
百香果可以除了鲜食以外，还可以将百香果榨汁食用，或者将百香果与其他食材搭配食用，例如白果凉拌木瓜丝、白果牛奶汁、百香果华夫饼、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果酱等等美味的食品。
百香果泡水的正确方法
百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开；用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。
用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
百香果有什么功效和作用呢？
常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。
百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
柠檬百香果蜂蜜茶的做法
制作百香果蜂蜜柠檬茶的方法步骤：1、准备食材，包括百香果4个，柠檬6个，适量蜂蜜，百香果取出果瓤，柠檬切成薄片；2、密封冷藏，以一层蜂蜜、一层果肉、一层柠檬，反复叠加装满整个玻璃容器，然后放入冰箱存放；3、随取随用，冷藏一周后即可取出泡饮。
1、准备食材
制作百香果蜂蜜柠檬茶，需要用到百香果4个，柠檬6个，以及适量的蜂蜜。先将百香果从中间切开，用勺子取出果瓤，放入碗中备用。接着清洗干净柠檬，用盐搓洗表皮，去除蜡质，或者直接去皮去核，切成薄片。
2、密封冷藏
取一个透明的玻璃容器，清洗干净并控干水分后，在底部铺上一层蜂蜜，紧接着覆盖上一层百香果果肉与柠檬片，再铺上蜂蜜，如此一层层地叠加起来，直到装满整个玻璃瓶，最后密封起来，放入冰箱中保存。
3、随取随用
密封冷藏一周后可以喝了，用勺子取出适量，直接用温开水冲泡。百香果好吃不贵，营养价值又高，但需要注意的是，百香果比较难消化，所以胃肠功能不好的人群，不宜饮用太多百香果蜂蜜柠檬茶。
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