1. 寒性体质的人群：绞股蓝性偏寒凉，不适合寒性体质的人群服用。
2. 肠胃不适的人群：绞股蓝偏寒凉，可能引起腹泻等不良反应，不适宜服用。
3. 孕妇和婴幼儿：不适合食用。
建议三高人群可以适当食用绞股蓝，因其具有降血压、降血脂、降血糖的功效，同时还可以提高机体免疫力，起到补虚作用。但如果出现腹泻、耳鸣、恶心呕吐等情况，应立即停止服用并就医。在服用前最好咨询医生的建议。
绞股蓝不适合以下人群食用：
1. 寒性体质的人群：绞股蓝性偏寒凉，不适合寒性体质的人群服用。
2. 肠胃不适的人群：绞股蓝偏寒凉，可能引起腹泻等不良反应，不适宜服用。
3. 孕妇和婴幼儿：不适合食用。
建议三高人群可以适当食用绞股蓝，因其具有降血压、降血脂、降血糖的功效，同时还可以提高机体免疫力，起到补虚作用。但如果出现腹泻、耳鸣、恶心呕吐等情况，应立即停止服用并就医。在服用前最好咨询医生的建议。
1.妊娠期妇女：绞股蓝具有一定的生物活性成分，含有一定的毒性物质，因此，孕妇在怀孕期间要特别注意，不宜服用绞股蓝，以免对胎儿造成不良影响。
2.肝功能不佳的人：绞股蓝具有提高肝酶的效果，如果肝功能出现问题，不仅无法起到治疗作用，还可能加重肝脏负担，强化肝脏的药物代谢过程，出现药物副作用等不良反应。
3.药物过敏人群：绞股蓝属于一种植物类药物，在服用前应仔细阅读说明书，了解其成分和药物效果，如发现过敏症状应立即停止使用，并及时就医治疗。
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绞股蓝茶是一种在日常生活中使用广泛的一种保健品，坚持喝绞股蓝茶能够很好的滋补身体，特别是安神益气的效果非常的出色。股蓝茶有两种，一种是七叶绞股蓝茶，又叫做七叶胆，性大寒，所以凡是体寒的人，肠胃不好的人，孕妇，小孩都不能喝，有的人可能喝了会肠胃不舒服，更有甚者会拉肚子，建议以上人群不要喝七叶绞股蓝茶。还有一种是五叶绞股蓝茶，五叶绞股蓝茶性微凉，所以一般的人都是可以喝的，尤其是平利的九叶蓝牌五叶绞股蓝，口感好，皂苷含量高，对于降三高，助睡眠，减肥胖，调节人体的功效是述最好的，而且没有海费害止每深则且副作用，一般人都是可以长期喝的。
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绞股蓝茶是一种在日常生活中使用广泛的一种保健品，坚持喝绞股蓝茶能够很好的滋补身体，特别是安神益气的效果非常的出色。股蓝茶有两种，一种是七叶绞股蓝茶，又叫做七叶胆，性大寒，所以凡是体寒的人，肠胃不好的人，孕妇，小孩都不能喝，有的人可能喝了会肠胃不舒服，更有甚者会拉肚子，建议以上人群不要喝七叶绞股蓝茶。还有一种是五叶绞股蓝茶，五叶绞股蓝茶性微凉，所以一般的人都是可以喝的，尤其是平利的九叶蓝牌五叶绞股蓝，口感好，皂苷含量高，对于降三高，助睡眠，减肥胖，调节人体的功效是最好的，而且没有副作用，一般人都是可以长期喝的。
绞股蓝可以降三高吗？
这个说是可以降血压的
苦味和甜味的绞股蓝有什么区别
绞股蓝又称天堂草、五叶参等，号称“南方人参”或“茶中人参”。它含有皂甙、植物多糖、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等营养物质，有保肝解毒，有助控制血压、血糖。绞股蓝有苦味、微苦、甜味三种味道，它们的区别在于所含营养物质的成分不同，功效不同，见下表：
拓展资料：
日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式，但要注意绞股蓝有甘、苦之分，用于补益时，宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝，因为此类绞股蓝皂苷含量高;用于降血脂、降血压、降血糖时宜选用味苦或味苦微甘绞股蓝。且均应从小剂量(每次3克)泡服开始，逐步加大剂量至每次5克为宜。
绞股蓝虽好可并不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
参考资料来源：人民网.绞股蓝泡茶治三高，但这类人别喝
请教有识之士:罗布麻,刺五加,绞股蓝这三个冲水喝可以么,长期用会有副作用么?
罗布麻：药店没有加工的叶子及小作坊粗糙加工的劣质罗布麻不易久喝，去碱除尘不好，伤害胃肠口腔等
刺五加：阴虚火旺者不宜多用
绞股蓝味苦，性寒。有些人喝久了，会感觉腹痛，胃肠敏感者谨慎
如果您是为了治疗高血压，那么推荐最简单有效的办法，喝新疆大花罗布麻茶http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-854e3ced8d96c65d159a38c99d9aeb28.jhtml，正规厂家精细加工，去碱好，“食”字认证，降压降脂效果显著，保护心脑血管，提高免疫力。
没有任何副作用，适合长期饮用，喝的越久血压越稳定，不用吃药了。
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怎么选绞股蓝茶？
绞股蓝有条形茶和株形茶两种，建议选择条形茶，因为条形茶是将一片片的绞股蓝叶揉捻成条形，再经过精选，干净无杂质，而株形茶是将叶片团成球状，看起来褶皱较多，即使里面有烂叶坏叶都看不出来，还容易包裹各种泥土杂质，其安全性远不如条形茶。
绞股蓝本身是一种中药材制成的茶，本身味道微苦，但若是太甜的绞股蓝茶，很可能是加工的时候放多了糖，饮用会影响其药效，尤其是对需要降血糖的患者来说，更不要买。
扩展资料
绞股蓝茶属于中草药茶。 绞股蓝首先是作为一种中药，现在由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制做成了茶品，茶中含有绞股蓝嫩叶和嫩芽，有的绞股蓝茶品种会连绞股蓝的茎叶都一起加工，但没有叶和嫩芽的好，一般好的绞股蓝茶冲泡出来，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。
绞股蓝茶用玻璃杯或白瓷杯泡好。 绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质、多糖、磷脂、氨基酸、维生素、常量和微量无机元素等活性成份。这些活性成分在玻璃杯或白瓷杯中冲泡不仅有益成分不会受到影响，而且泡出的茶汤和外观都非常好看，让品饮绞股蓝的体验过程更好。
注意不要使用保温杯泡绞股蓝，容易使绞股蓝的某些有益成分在长时间的高温浸泡中流失，也不要使用塑料杯，否则其口感和茶汤颜色都会发生变化，不利于品尝。
参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶
绞股蓝能和枸杞一起泡水喝吗
绞股蓝能和枸杞一起泡水喝可以的。
绞股蓝的地上部分于11月下旬到12月上旬经霜打后枯萎，地下部分宿存。越冬后于翌春3月下旬到4月上旬萌发出土，重新生长，4-6月为生长旺盛期，7-9月开花，10-11月为果实成熟期。随着中国各地气候的差异和年变化，各个物候期的出现也有差异，一般南部早些，北部略迟。
扩展资料：
生长环境：
绞股蓝喜阴湿环境，忌烈日直射，耐旱性差，多分布于海拔300-3200米的山林地带，常见于落叶林，落叶阔叶与常绿阔叶混交林、针阔混交林及杉木林、毛竹林下生长。绞股蓝成片生长的林子，一般乔木层郁闭度约为70%，中层盖度约30%。
中层其余的70%及下层几乎全被绞股蓝所覆盖，有时盖度达100%。春季绞股蓝萌发覆盖地面以后，依靠它的卷须和缠绕茎，迅速把灌木层盖住，并沿着每株乔木的树干，不断向上攀援，直到晚秋停止生长为止。
参考资料来源：百度百科-绞股蓝
哪种绞股蓝好？
绞股蓝分五叶和七叶的没有好坏之分
只是用途不一样而已
七叶即七叶胆。味苦，性寒，无毒，脾胃虚寒者请勿长期饮用，药用价值高，七叶绞股蓝为泡水钱颜色深绿，偏黑，泡水后颜色深绿，味道比较苦。
五叶即五叶参。味甘，性温和，保健价值高，具有缓解失眠，美容养颜等功效。在未泡水前颜色呈现绿色，泡水后呈现青绿色，清香。九叶蓝绞股龙须茶主要采用五叶绞股蓝作为原材料。五叶的绞股蓝养生价值较高，适用人群较广。
绞股蓝可以和决明子、荷叶一起喝吗？
绞股蓝、决明子、荷叶基本上都属于食药两用的植物，中医的十八畏、十八反配伍禁忌里也没有它们，所以放在一起喝应该没有问题的。
但这三样基本都属于凉性的，体质虚寒的可能不太适合过多过久服用。
脸上浮肿也不一定就是喝水的原因哦，或者说喝水不会造成浮肿，因为喝的太多，就会排泄掉的。
希望可以解答您问题。
怎样辨别绞股蓝的好坏？
1、叶子的颜色纯正：好的绞股蓝叶子的颜色是很纯正的，用开水炮的时候很容易散开成一张完整的叶子存在的，虽然浑身都是蓝色但是泡出来的水质却不是浑浊不清的而是清澈可见的，如果泡出来的水质浑浊不清就很有可能是被人工染色后造成的，就不是好的绞股蓝茶。
2、叶子的质地：很多人都喜欢在超市或者一些大的商场买绞股蓝，虽然价格要昂贵一些但是质量是能够了得到保障的，因为在超市或者商场入库之前都会先检验一遍的，好的绞股蓝叶子是比较有韧性的一般来说不容易被折断，如果用手轻轻一捏就断了代表着不是好的绞股蓝。
3、叶子的大小：好的绞股蓝茶被泡开之后散在水里的叶子是完整的，而且大小都十分的均匀，相反不好的绞股蓝茶叶子外形不规则而且大小不均衡，显然属于以次充好的。
扩展资料：
绞股蓝食用注意事项：
1、泡绞股蓝水要开：因为绞股兰中所含的皂甙溶点较高，要在80度以上的高温下溶解。
2、不要倒掉第一次的茶：绞股兰茶不同于传统茶叶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多具有人参的作用，所以如果倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。
3、尽量泡光茶的有效成分：绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素常量和微量无机元素等活性成分。一般龙须三克左右(龙珠一次一颗)可以泡200ML沸水，有效成份可以泡六杯左右。
参考资料来源：百度百科-绞股蓝
参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶
黄芪是否可以与绞股蓝制首乌一同泡水喝，功效是否会冲突？我的目的是想做为保健茶长期饮用。
中药能否配伍，主要看是否违反中医的十八反、十九畏的原则，这三种都不在其列，所以是可以配伍的。但是配在一块是为了有一种作用，黄芪是补气，但性温，制首乌补血性平，绞股蓝性凉。但凡药物，都有一定副向作用，如果身体没病，不宜总服用。
另外，绞股蓝龙须茶是碧绿色的东西，几种混一块，即不好看，也不好喝。
绞股蓝茶要怎么选？
1、种植方法决定品质绞股蓝按生长环境分为野生、仿野生、和人工种植。野生绞股蓝：顾名思义就是在自然环境中生长无任何人为干预，靠山泉雨露浇灌，以各种野生落叶腐殖质为营养源泉，在这个人人追求自然的今天，野生绞股蓝弥足珍贵。仿野生绞股蓝：就是将人工采摘培育的种子撒在环境优良的山野溪畔，让这些种子在自然的环境中发芽生长，这种仿野生绞股蓝与野生绞股蓝品质是一样的。人工种植：就是在平整的农田里，用撒种、藤蔓扦插、根茎繁殖等方法，人为的种出一垄垄的绞股蓝，为增加产量，大量施用化肥和叶面肥，甚至洒农药，这种绞股蓝多农残和重金属残留。2、采摘方法决定品质人工提手采法：就是靠人工一片片的采摘，这种采摘方法能有效保障绞股蓝叶片品质，可以有效的剔除各类老叶、坏叶、烂叶，一人一天能采摘30斤鲜叶，成本很高。顺藤撸叶采法：就是顺着藤蔓用手往下撸叶，不管梗啊、烂叶、坏叶都收入囊中，一人一天能撸叶300来斤。镰割采法：用镰刀从藤蔓下部割断，这样采摘下来的原料梗杆全有，烂叶、坏叶、泥土较多，多加工成粉碎后加工成龙珠茶。扩展资料注意事项绞股蓝茶最怕潮湿异味，阳光照射。保存的容器以锡纸袋、锡瓶、瓷坛、深色玻璃瓶为上佳，其次宜用铁听、木盒、竹盒等。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的绞股蓝茶，宜放在干燥通风处，不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。这些地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。冲泡：冲泡绞股蓝温度必须是85摄氏度以上。另外，现在有些人喝茶喜欢洗茶，但是绞股蓝千万不能洗茶。因为绞股蓝中的皂甙物质在第一遍的开水冲泡后析出，如果洗茶就白白浪费掉了！其实，绞股蓝在烘干前，已经用清水清洗过了。若大家依然坚持洗茶的习惯，请尽量用冷水。饮用：对于普通人来说，一日饮用绞股蓝茶5－8克左右，分3次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、肥胖人群、三高人群、烟酒量大的人可适当增加绞股蓝茶的用量。饮用绞股蓝茶适宜的温度应该是60度左右，不要超过70度。参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶
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