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缺铁性贫血应该如何预防?

栏目: 养生小知识 / 发布于: / 人气:1.44W
其实缺铁性贫血大多是可以预防的,而且要把重点放在婴幼儿、青少年和妇女的营养保健上。那么缺铁性贫血应该如何预防?下面我给大家分享一下我的经验

步骤/方法:

做好喂养指导:提倡母乳喂养,及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食品,如肝,瘦肉,鱼等,并注意膳食的合理搭配,妊娠及哺乳期妇女适当补充铁剂。

缺铁性贫血应该如何预防?

对婴幼儿,应及早添加富含铁的食品,如蛋类、肝、菠菜等;

缺铁性贫血应该如何预防? 第2张

对青少年,应纠正偏食,定期查、治寄生虫感染

缺铁性贫血应该如何预防? 第3张

及时根治各种慢性消化道出血的疾病等。

Tags:缺铁性 贫血