樱桃如何吃才能补

1、樱桃甜汤：鲜樱桃2000克,白糖1000克。樱桃洗净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30~40克。此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

2、准备一根我们平时用的筷子,把洗好的樱桃去掉樱桃根.

3、用粗的那面筷子头对准樱桃下面的正中间,注意不是有根的那一面。