关于害处的科普知识

1、吃三文鱼的好处是促进生长、保护心血管等，坏处是会加重肝、肾负担。2、好处：三文鱼油中富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。三文鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，能...

1、吃炸鸡会使胆固醇升高，诱发高血脂、糖尿病等心脑血管疾病。2、餐厅的煎炸食品，为保证口味，常会选棕榈油等饱和脂肪酸含量高的油。饱和脂肪是心血管的大敌，因为它能使胆固醇升高，诱发高血...

适量饮用茶叶有益健康，但需注意以下问题：1.铁吸收受阻：茶叶中的单宁酸成分会阻碍铁的吸收，过量饮用会增加缺铁性贫血风险。2.营养元素丢失：过量饮用茶叶会增加尿量，导致身体多种重要元素流失...

长期饮用决明子有副作用：1.脾胃虚寒、腹部疼痛或腹泻，甚至导致结肠黑变病和便秘等症状；2.对生育功能可能有影响，妊娠期或备孕期的女性需谨慎；3.药物成分过敏者禁用，使用需遵医嘱、定期复查和...

发酵茶的好处和害处：1.好处：a.辅助减肥：含有咖啡碱、茶碱、茶多酚等成分，可以加速体内脂肪的氧化；b.促进胃肠道的消化：茶多酚氧化产物可以促进消化，保护肠胃；c.提神：含咖啡因和茶多酚，适量饮用可...

1、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服，视力模糊，这...

蓬灰含重金属超标，会对人体胃部造成损伤，未成年人过度食用会对智力发育造成影响。蓬灰的主要成分是碳酸钾，分子式K2CO3，分子量是138。蓬灰是用蓬柴草烧制而成的草灰，经过上百年的使用。另外...

菊花决明子泡水喝竟有6个害处：答案是容易引起腹泻。决明子和菊花一起饮用容易引起腹泻：1.决明子和菊花都属于中药范畴，具有寒凉性，容易损伤脾胃或加重脾胃虚寒症状。2.脾胃虚弱或有脾胃虚...

1、吃车厘子的好处主要是美容养颜、改善食欲、补充营养、预防贫血，坏处主要是避免过量食用、糖尿病患者少吃。2、吃车厘子的好处：（1）美容养颜：吃车厘子可以美容养颜。车厘子里面含有丰富的...

1、长期吃黑米一般不会引起害处，是一种含有营养物质丰富的食物，能够补充人体消耗所需的多种微量元素和维生素，比如维生素E或者B族维生素，并且也含有碳水化合物，可以满足人体消耗所需的能量...

1、阴虚人群吃枸杞子容易上火：在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2、过量食用问题多：枸杞子适合体质虚弱、...

1、强化核心肌群，平板支撑是公认的锻炼腹部核心肌群最有效的动作，包括腹横肌、腹直肌、腹内外斜肌等，平板支撑动作对这些肌群的刺激非常大。2、降低脊柱损伤风险，规律性平板支撑练习一方面...

伏特加是一种含酒精的饮料，长期饮用或过量饮用都可能对身体健康带来不良影响。对于女生来说，喝伏特加可能会导致以下健康问题：1.神经系统受损：酒精会损害神经系统，导致记忆力下降、注意力缺...

隔夜茶能喝，但要注意饮用数量和时间：1.少量饮用隔夜茶一般不会对机体产生不良影响。2.饮用过量的隔夜茶可能引起肠胃不适，如腹泻、腹痛等症状。3.注意事项：尽量避免饮用隔夜茶，选择饮用新鲜...

蒲公英茶三大害处：答案是腹泻和过敏等。喝蒲公英茶可能会出现腹泻和过敏等副作用：1.喝蒲公英茶有一定功效：蒲公英茶有清热解毒、消肿散结等功效。2.过量喝蒲公英茶可能会引起腹泻：蒲公英茶...

1、首先会引起眼睛干涩刺痒，由于现在手机屏幕大，亮度高，特别是夜晚长时间盯着屏幕，会对眼睛造成持续的刺激，造成泪膜破裂时间缩短，从而加剧眼睛泪膜破裂时间，造成干涩，刺痒等感觉，形成干眼症。2...

1、鸡蛋放冰箱可能会有细菌，因为大多数鸡蛋出生时都会沾染灰尘、细菌等杂质，直接放入冰箱可能会导致其它食物也受到细菌污染，从而更快变质。2、大多数商家都不会将鸡蛋表面的污垢去除，因为...

1、肠胃不适：生蚝本身的胆固醇较高，若是大量食用，就会给肠胃带来较多得负担，容易影响到消化速度，所以对于三高人群而言，一定要远离生蚝。2、免疫力降低：生蚝中的锌、硒含量较多，正常食用1-2个...

1、健脑益智，人类的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸以及35%的蛋白质构成，夏威夷果含有大量的不饱和脂肪酸，并含有15%-20%的优质蛋白质以及十多种重要的氨基酸。因此，经常食用夏威夷果对健脑益智...

1、好处：三七可以起到一定散瘀止血、消肿止痛等功效。通常可在医生指导下用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等不适，有助于缓解不适症状，促进病情恢复。2、...

1、一般情况下，海鲜吃多了容易引发痛风、消化不良、过敏等病症，建议适量吃海鲜，常见的海鲜有鱼、虾等。2、通常，鱼、虾等海鲜中含有丰富的蛋白质，能够为人体提供所需的营养物质，可以提高免疫...

不锈钢砧板的害处是长期在上面切菜，容易损伤刀具，因为不锈钢砧板是金属材质，而多数刀具也是金属制品。此外切菜时金属之间相碰撞，会产生十分大的噪声。此外，不锈钢一般都含有铬和镍，铬是使钢...

1、铁锅和鞣酸成分会发生反应，如果使用含有鞣酸的食物煲汤会导致铁锅变黑，而且汤色也不好看。2、用铁锅煲汤的时候，残留的汤汁容易导致铁锅生锈，而人体长期摄入铁锈后会引起身体不适。铁锅...

1、风油精涂脸上有害处。风油精中的主要成分有薄荷醇、水杨酸甲酯、樟脑、桉叶油、丁香酚等。对人体有清凉止痛、祛风止痒的功效，涂抹在脸上可能会对面部皮肤产生一定程度的刺激。2、而...

1、手机一边充电一边玩游戏不好。2、手机一边充电一边玩游戏伤害很大，不仅对电池有伤害，对手机也有伤害，充电玩游戏电池发热很严重，弄不好电池就会爆。现在手机多为锂电池，锂电池最怕热，充电...