网站首页 学习教育 IT科技 金融知识 旅游规划 生活小知识 家乡美食 养生小知识 健身运动 美容百科 游戏知识 综合知识
当前位置:趣知科普吧 > 家乡美食 > 

吃生花生禁忌

栏目: 家乡美食 / 发布于: / 人气:2.21W

1、糖尿病患者不宜吃。糖尿病患者需要控制摄入的总量,不宜吃。每天食用花生油不能超过30g,其中18粒花生米就含有10g的花生油,因此要严格控制。

吃生花生禁忌

2、想减肥的朋友不宜吃。花生的热量和脂肪含量都超高,想要减肥的朋友记得远离花生米。

3、胆囊切除患者不宜吃。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,能够促进胆汁的大量排放,但胆囊切除后,无法储存胆汁,会影响脂肪的消化。