教你几招睡个好觉

1、包立管。卫生间防水的声音大，可以考虑给管道做包立管，包立管可以用红砖来砌，砌砖之前给管道内包裹一层隔音棉。（当然你可以用龙骨和扣板来做包立管，但用红砖砌的隔音效果会更好）

2、换门窗。给门窗换上双层中空的玻璃窗，最好是厚度1mm以上的膈应玻璃窗，封条选择柔软有弹性抗老化的材料，能有效的隔绝外界的噪音。

3、墙体隔音。若是家里还没有进行硬装，可以选择在墙体内加装隔音毡，这样可以有效的阻止声音传播达到双向隔音的效果。