qq忘记密码可以通过手机验证重置，总共分为4步，以下是具体步骤：
进入找回密码界面
打开手机qq，点击找回密码，输入要找回的账号，点击下一步。
完成拼图验证方式
然后拖动滑块完成拼图，选择手机号码验证方式。
输入手机号验证
输入手机号码，点击下一步，输入验证码，点击提交。
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QQ密码忘了，手机号也换了，怎么找回密码？
解决方式如下：
qq号忘记密码了手机号也换了可以按以下方法找回来哦。
第一步：打开qq，点击忘记密码，找回密码
第二步：输入想要找回的账号，确定，拖动滑块完成拼图，更换其它验证方式
第三步：我不记得或未设置手机号，输入可用的手机号，发送验证码，输入收到的验证码，
下一步第四步：我不记得曾使用过的密码，下一步，我不记得账号注册地，常用登录地，选择地区，
确定第五步：下一步，选择曾用过的头像，下一步，再选择加入的群，下一步，完成后就可以重新设置密码了
手机QQ密码忘了怎么办
如果忘记密码可通过：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机，发送信息找回）
3、账号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证。
3.输入新密码和其它内容，完成修改。
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
2.根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证，继续下一步。
3.再根据相应步骤完成即可。
四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效，否则修改失败。
自己的QQ密码忘记了怎么办？
查看自己的qq密码的方法：先在QQ登录页面，点击底部“忘记密码”。接着再点击“找回密码”，然后跟着提示操作即可查看到自己的qq密码。
具体操作步骤如下：
1、打开QQ登录页面。点击底部“忘记密码”。
2、点击“找回密码”。输入自己的帐号，然后进行安全验证。若手机有令牌的话，点击“查看密码”，就会收到动态密码。若没有令牌的话，点击“更换其他验证方式”，选择“短信验证”，点击“获取验证码”，将短信上的验证码填写上去，点击“确定”。
3、之后重新设置QQ密码，点击底部的“显示密码”，既可以看到自己的QQ密码。
忘记QQ密码怎么找回
先打开QQ，点击忘记密码，选择找回密码选项，然后输入想要找回密码的QQ号，点击确定，进入安全验证，拖动完成拼图，接着进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送，最后输入新密码，重新登录QQ即可。
QQ密码是您登陆QQ软件时与您注册账号相匹配的证明您身份的密码。QQ密码只支持密码由6-16个字符组成，区分大小写(不能是9位以下纯数字，不能包含空格)。
打开手机QQ，点击登录界面左下方的【忘记密码】；然后点击【找回密码】，输入需要找回的账号，点击【确定】；接着滑动滑块完成拼图，输入密保手机，点击【下一步】。
密码管理是QQ安全中心提供用户修改、找回密码和统一管理密码的平台。修改密码登录后修改您的QQ帐号密码找回密码如果忘记密码,可以通过密保找回QQ帐号密码和QQ邮箱密码。
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