网站首页 学习教育 IT科技 金融知识 旅游规划 生活小知识 家乡美食 养生小知识 健身运动 美容百科 游戏知识 综合知识
当前位置:趣知科普吧 > 养生小知识 > 

芝麻酱的营养价值有哪些

栏目: 养生小知识 / 发布于: / 人气:4.97K

芝麻酱的营养价值有哪些

1、芝麻酱富含蛋白质,氨基酸,卵磷酯,钙及多种维生素,有很高的营养价值

2、芝麻酱的含铁量很高,可以治疗和预防缺铁性贫血症。

3、芝麻酱中的锌元素能参与胰岛素的合成与降解,起到防治糖尿病的作用。

4、芝麻酱中的钙含量比蔬菜和豆类的都高很多,经常吃芝麻酱,可以促进骨骼和牙齿发育,有效预防佝偻病。