关于玉米面的科普知识

1、不建议天天吃。2、虽然说玉米面的营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但由于玉米面中含有大量的膳食纤维素以及淀粉物质，天天食用容易加重人体肠胃消化负担，从而可能会导致腹...

1、制作方法主料：玉米面150克、苏打粉3克。2、做法：牛奶微温，加入酵母中，静置3分钟，搅拌均匀；将酵母溶液加入玉米面中，混合均匀；面粉中加入细砂糖；将玉米粉溶液倒入面粉中；将面粉揉成团，微微收圆；...

1、食材：玉米面100g、面粉100g、温水120g、酵母2g、泡打粉2g、奶粉20g、白糖20g。2、准备玉米面和普通面粉各100g，温水120g，把酵母2g加入温水中调开。奶粉和白糖各20g，增加奶香和甜味，想吃...

1、玉米面和面粉加鸡蛋搅匀，加水做成面疙瘩。2、热油爆香葱花，炒西红柿。3、西红柿炒碎变浓稠。4、加水煮开。5、拿着面盆，轻轻将面疙瘩撒入锅里，少量多次，保持锅始终是沸腾的。6、加完面疙...

1、玉米就是粗粮，而玉米面属于全谷类制品,也算粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、专荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、...

1、100g的玉米面煎饼热量大概是150卡路里。2、玉米面煎饼是用玉米面制作而成的饼状食物。玉米面煎饼的营养成分非常丰富，含有胡萝卜素、维生素、谷固醇和赖氨酸等。玉米面煎饼具有健脾...

1、主料：玉米(鲜)2根。2、辅料：玉米淀粉35克，糯米粉15克。3、调料：白糖10克，植物油适量。4、玉米放入锅中，加入适量的水，煮熟。5、煮熟后的玉米晾至不烫手后，先用小刀削下一行，再沿着削出来的缝...

1、食材：玉米粉150克、黄豆粉150克、酵母3克、白糖10克、鸡蛋1个、牛奶50克。2、玉米粉倒入70°左右的水，用筷子搅拌一下，使玉米粉都沾上水，这样烫一下玉米粉吃起来口感会更松软好吃。3、...

1、食材：玉米面粉100克、面粉300克、清水200克、酵母5克、白砂糖50克。2、将玉米油、白砂糖和面粉放入盆中。3、用筷子混合均匀，酵母放入水中融化。4、酵母水一边倒入一边用筷子搅拌，搅拌...

1、将玉米面通过阳光照射，去除水分，照射时间最好有一下午。2、照射好的玉米面此时有一定的温度，这时放在通风干燥的地方，让其降温3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口4、...

1、准备玉米面100克，糯米粉20克，奶粉20克，细砂糖20，鸡蛋一个，水适量。2、将玉米面、糯米粉、奶粉、细砂糖放在一个碗里混合均匀。3、将鸡蛋打散，再加约一个鸡蛋的水量搅匀。4、将鸡蛋水倒入...

1、小白菜摘好洗净，沸水中焯一下。2、捞出过冷水攥干水分。3、用刀剁碎挤干水分。4、备好面粉。玉米面400克，面粉200克，豆粉200克。5、用开水烫一下面，烫20%的面，用凉水和好面。6、先喂肉馅...

1、食材：玉米面400克、白面100克、酸菜500克、肉100克葱一小段、酵母5克2、将玉米面、白面、酵母倒入盆中。3、用温水把面和成光滑的面团（慢慢的加入水，不要把面和的太软了）。4、盖上盖子...

1、玉米面中倒入沸水搅拌成块状，放置一旁稍稍放凉，水中加入酵母和糖搅拌均匀。2、静置10分钟让酵母活起来，玉米面放凉倒入面粉，倒入酵母水边加边搅拌。3、容器内壁均匀刷油，倒入面粉糊表面...

1、用料：玉米面200克、豆面100克、鸡蛋1个、小苏打3克、鲜奶或水适量。2、玉米面、豆面、小苏打放入盆中拌匀，加入1个鸡蛋?，搅拌一下。3、加入鲜奶混合搅拌均匀成上述状态，不喜欢奶直接加...

1、食材：玉米面粉100克、牛奶250克、面粉200克。2、碗中放玉米面粉加入开水搅成絮状，再放入面粉鸡蛋牛奶搅成面糊。3、醒发好的面糊加入小苏打搅匀。4、平底锅预热，舀入一勺面糊，烙至金黄...

1、食材：玉米面5碗、面粉2碗、糖2勺、水1碗、酵母半勺。2、首先，面粉2碗，玉米面5碗。正常玉米面是面粉的3倍左右，可以根据个人习惯适当增加或减少。3、之后打开酵母比例是半勺。4、酵母一...

玉米面的做法，玉米面可以做成奶香玉米饼，也可以做成汤圆，下面我们就来看看奶香玉米饼的作法；首先准备好食材，玉米面100克、牛奶100ml、白糖30克、鸡蛋一颗；其次把白糖、鸡蛋、牛奶都倒入玉米...

1、食材：红薯100克、玉米粉80克、清水50克、砂糖10克、糯米粉30克。2、番薯事先洗净，削皮，将番薯切成薄片或切成小块，加水放入锅中，蒸15分钟左右，蒸白薯蒸熟后，盛盘，用汤匙捣碎。3、玉米粉和糯...

1、原料：玉米面、中筋面粉、酵母、凉白开水。2、混合玉米面、白面粉（3:1）及酵母，揉成软硬适中且不容易散的面团。3、醒发四十分钟左右（因为粗粮是不容易发酵的，所以加了酵母只是为了改善下口...

1、将玉米面和玉米渣混合均匀，然后加滚烫的热水，边加边搅拌成糊状，再将其上锅开火蒸，蒸上大概5分钟左右停火。2、取出，放一边冷却。3、取蜂蜜和一盒优酸乳混合，一定要搅拌的均匀一些，让其充分...

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个...

1、萨摩耶吃玉米面要煮熟。2、一小碗凉水加两半勺玉米面，完后调开，调匀了之后放到锅里开火煮，一边煮一边搅拌，直到开了之后就好了。3、可以往里面放点儿馒头或者狗粮之类的，狗狗不是很喜欢...

1、需要的材料：玉米面100克，面粉50克，食用油10毫升。2、制作步骤：玉米面和面粉搅拌均匀，清水50毫升边倒入边搅拌，搅拌成糊状。食用油10毫升，倒入面糊摊成饼状，小火煎至两面金黄装盘即可，这个玉...

1、红薯洗净放上蒸锅蒸；玉米去老皮后放入锅里，加入5克小苏打开始煮；备好一碗玉米面，用煮玉米的水烫熟玉米面；烫好的玉米面放锅里蒸10分钟左右；玉米面边缘干了后出锅，趁热加入红薯和玉米粒，饵料...