1、花茶內含豐富有益物質,諸如茶多酚、黃酮、芳香物質等,飲用花茶有提神醒腦,緩解乾燥,補充水分的作用,可以促進身體新陳代謝,有緩解困乏,生津解渴,舒緩心情的作用。
2、但花茶不宜大量長期飲用,隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。