怎麼算女生排卵期

1、如果女性平時月經規律，按照月經週期30天開始計算，月經第11天開始到第21天算排卵期。

2、排卵日是下次月經前的第14天，受情緒、環境、壓力等因素的影響，提前幾天或是拖後幾天都屬於正常情況。女性每月有1次排卵機會，大多數情況下排1個卵子，特殊情況下可以排卵2-4個。

3、在排卵期隔天同房，懷孕的機率很大，如果有生育要求，可以根據排卵情況安排同房。如果不打算懷孕要寶寶，也要注意採取有效避孕措施，可以使用避孕套或上節育環。

4、月經不規律的排卵期計算誤差很大，因爲沒有確切的來月經的時間。

5、檢測排卵情況，必要時可以去醫院做超聲監測卵泡，根據卵泡發育情況安排同房時間。