雞和螃蟹能一起吃嗎|雞和螃蟹可以一起吃嗎

1、螃蟹和雞肉可以同時食用，但是不建議長期大量食用，因爲二者均屬於高蛋白食物，如果長期大量食用，可能會加重胃腸道負擔，嚴重者可能會出現便祕的情況。

2、通常，不建議與螃蟹一同食用的主要是鞣酸、植酸含量高的食物，如柿子、菠菜、韭菜等，因爲鞣酸會與螃蟹的蛋白質發生反應，形成不容易消化的鞣酸蛋白，出現腹脹的表現。

3、除此之外，由於螃蟹中的蟹黃屬於高脂肪、高膽固醇食物，不適用於高脂血症患者食用。痛風患者也不適宜進食螃蟹，因爲螃蟹含有比較多的嘌呤物質，容易加重患者體內尿酸含量。同時，在攝入雞肉時也不宜大量，可酌情選取含有磷脂的雞胸肉部位食用，一定程度上能夠幫助分解過高的血脂與膽固醇，對人體發育起着重要作用。