火麻油不適宜人羣食用注意事項

1、腸滑便溏的人羣。該類人羣不適宜食用火麻油的，火麻油具有非常強的潤腸通便的作用，食用可能會造成拉肚子、加重便溏症狀等不良反應。

2、大便不成型、有腹瀉的人羣。該類人羣本身就有腹部不適症狀，加上火麻油的功效，會使其症狀更加嚴重，該類人羣比較適宜食用溫補型食物，儘量避免食用火麻油爲宜。