多長時間做一次按摩比較好

1、按摩一般一週做一次比較好，不可以太頻繁的做。

2、按摩能起到疏通經絡的作用，還可以加快身體新陳代謝的速度，促使體內的垃圾毒素排出體外，起到輔助減肥 的作用，不過靠按摩的方式減肥，見效非常慢，需要長時間堅持。想要快速減肥，可以去醫院做抽脂手術，通常可以達到理想的減肥瘦身效果。