1. 經量少者可適量食用：阿膠有補血滋陰、止血、潤燥等功效，能幫助補血滋陰，適於血虛、萎黃、眩暈、貧血等症狀的人羣。
2. 經量正常或較多者不宜食用：阿膠爲中藥滋補劑，可能會使月經時間變長或量變多。
3. 食用注意事項：忌生冷、辛辣、刺激性食物，過敏及發熱感冒人羣不能食用，脾胃虛弱者慎用，需在醫生的指導下使用。
來月經期間食用阿膠需謹慎：
1. 經量少者可適量食用：阿膠有補血滋陰、止血、潤燥等功效，能幫助補血滋陰，適於血虛、萎黃、眩暈、貧血等症狀的人羣。
2. 經量正常或較多者不宜食用：阿膠爲中藥滋補劑，可能會使月經時間變長或量變多。
3. 食用注意事項：忌生冷、辛辣、刺激性食物，過敏及發熱感冒人羣不能食用，脾胃虛弱者慎用，需在醫生的指導下使用。
1、來月經能不能吃阿膠，根據月經實際情況分析，經量少者可以適當食用，經量正常或較多者不宜食用。
2、對於阿膠，經量少者可適當食用，經量正常或較多者不宜食用。阿膠，性味平和，歸肺、肝、腎經。有補血滋陰、止血、潤燥等功效。對血虛萎黃、眩暈、貧血等症狀有用。
3、經量較少者食用阿膠，起到補血滋陰的作用。血虛，月經量偏少的女性，可以在醫生指導下適量食用阿膠。月經比較正常和過多，月經期不建議吃阿膠。因爲阿膠爲中藥滋補劑，可能會讓女性的月經時間變長或月經量變多。
4、阿膠是藥食同源滋補品，食用阿膠期間，注意忌生冷、辛辣、刺激性食物。過敏人羣及發熱感冒人羣不能食用。脾胃虛弱人羣慎用，因爲阿膠黏膩，可能會阻礙腸胃消化。
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經期能吃阿膠嗎 經期吃阿膠好嗎
1、女性在月經期少量吃些阿膠是可以的，它具有補血、補氣、滋陰、美容、養顏的功效，並且還可以提高身體的免疫力。但是在經期阿膠也不宜過多的食用，以免導致上火和燥熱的情況發生。女性在月經期的時候由於身體的抵抗力較差，常會出現有食慾不振的情況。
2、在飲食上注意多吃一些偏熱性、易消化的食物，適量吃些蜂王漿、阿膠等滋補品，也是有利於身體的恢復。經期是女性的正常生理週期，在此期間女性也不要過度的緊張，只要沒有出現下腹痛、流血過多的情況，女性可以正常的工作、學習，一般3-7天經期過後身體就會恢復到原來的樣子。
女性經期能吃阿膠嗎？
阿膠是生活中很常見的營養品，適當食用對健康可以帶來不少的好處，但是吃阿膠也有許多要注意的地方，那麼女性經期能吃阿膠嗎？女人吃阿膠的好處有哪些？女性經期是不能吃阿膠的，對健康不利，但是其他時候可以吃，對健康的好處有很多，下面就來詳細瞭解具體內容吧。
1、經期能吃阿膠嗎
經期不能吃阿膠。因爲：
1、經期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬於偏陽的補血中藥，所以經期期間不宜吃阿膠。
2、經期期間，身體正在排出髒血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔，不但排不出乾淨髒血，反而會把堵塞髒血留在身體裏面。
3、女人在經期期間，身體是最虛弱的。這時食用補藥阿膠的話，會出現虛不受補的現象。
4、阿膠具有活血、補血、止血的功效，而經期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經期期間吃阿膠會導致身體的內分泌擾亂，從而影響女月經不調的症狀，所以在經期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。
女性經期過後再食用阿膠，如果沒有出現明顯的不適症狀，長期吃阿膠能看到其補血的神奇效果哦。
2、阿膠怎麼吃最補血
1、阿膠加牛奶
將阿膠粉碎成細粉狀溶於牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養成份，口味純正，強身健體，老少皆宜。
2、阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。
功效：養血健脾。
主治：心脾兩虛，心悸失眠等
3、阿膠雞蛋湯
阿膠10克，雞蛋一隻，阿膠加水一碗煮成蛋花，加糖調熱服。
功效：滋陰養血，安胎。
主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。
4、阿膠、黃芩、黃連、白芍。
阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫後，加雞蛋黃2個，攪勻。每日3次溫服。
功效：養肝補血，清熱寧心。
主治：血虛眩暈；心煩；失眠等症。
3、食用阿膠要注意什麼
1、阿膠是滋陰補血、潤燥補氣的良藥，但服用阿膠前後不要吃蘿蔔和大蒜，蘿蔔、大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效，起不到補血、補氣的作用。所以，服用阿膠前後1個小時內，不要吃涼拌蘿蔔絲、蘿蔔湯或大蒜等食物。也不要喝太多茶以免降低藥效。
2、阿膠黏膩，有礙消化，脾胃虛弱、消化不良、食少便溏者，服用阿膠應前先用開胃健脾方進行調理，如陳皮、半夏、川樸、枳殼、神曲、山楂等，使脾胃健運後，再服用阿膠。
3、另外，阿膠畏大黃，一般不要與大黃同服。
阿膠的適用人羣
1、適宜營養型貧血的女性、身體虛弱、免疫力低下的人士及產後的婦女。
2、脾胃虛弱，消化不良者慎服。
4、女人吃阿膠的好處
1、補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，透過補血而滋潤面板。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養面板，美容養顏之佳品。
3、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏鬆症
4、增強體質
經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。
5、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
5、吃阿膠的禁忌有哪些
1、忌油膩食物。
2、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3、感冒病人不宜服用。
4、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
6、哪些人不能吃阿膠
1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。
2、體內溼邪重的人：可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉着，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等
5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
月經期間可以吃阿膠嗎
月經期間可以吃阿膠嗎
阿膠對於女性來說是非常有益的一種補品，吃阿膠不僅能補血養顏，而且還能增強女性身體的抵抗力，所以深受女性朋友的歡迎。但在月經期的時候，有很多食物都是不能吃的，接下來就讓我們一起了解一下月經期間能吃阿膠嗎？
月經期間可以吃阿膠嗎
女性在來月經的時候是不能吃阿膠的。雖然阿膠被奉爲婦科聖藥，很多人都覺得其補血潤燥的功能非常強大所以適合用來補身體，但除此之外阿膠還有一個功效，那就是止血，如果在月經期間吃了阿膠，那麼經血的排出量會大量減少，而排血是一個清除身體毒素的過程，所以如果月經量太少，對身體也是不利的。
對於平時月經量正常的人來說，在月經期的時候最好就不要吃阿膠，因爲阿膠具有止血作用，所以在月經期吃阿膠可能會導致月經量太少。特別是有些女性本來在月經期間排血量就特別少，如果還服用阿膠的話，很可能會導致出現停經的現象，這會對身體產生極大的影響。
當然了，並不是所有的人都不適合在經期的時候吃阿膠，如果有些女性平時就有血虛的症狀，而且月經量也比較大，那麼就可以適當吃一些阿膠來讓自己起到補血止血的作用。如果是正常女性的話，那麼就不建議在近期食用阿膠了。
經期可以吃阿膠嗎
不能。
月經來潮的女性，不要吃阿膠，因爲阿膠有補血功效，月經期間服用阿膠會造成經量過多，需待月經乾淨後方可服用。
1、阿膠能補血
阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度，能有效改善血虛體質口脣、指甲、眼瞼等發白、面色蠟黃、眩暈、心慌等症。
2、阿膠能止血
可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿膠還能滋陰潤燥
天氣乾燥時，人們很容易導致呼吸系統方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽。
4、美容養顏
阿膠的補血作用，對滋潤肌膚非常有效果，因此阿膠歷代被作爲女性美容佳品。服用阿膠後，可以使臉色紅潤、細嫩並且有光澤。
擴展資料：
藥理作用
1、對血細胞影響大量抽血造成犬失血性貧血後，用阿膠溶液灌胃（30克/天，共10天），其紅細胞和血紅蛋白增加的速度比對照組快。
2、對鈣代謝的影響阿膠能改善動物體內鈣平衡。用阿膠灌胃，同時在食物中加碳酸鈣，能增加鈣的吸收和在體內的瀦留，使血鈣略有增高；這種鈣質載運作用可能與阿膠中所含甘氨酸有關。
3、防治進行性肌營養障礙症的作用用特別飼料餵養豚鼠，使全部造成進行性肌營養障礙症，加用阿膠者，僅20%發生，多數皆健全無症狀。已發生此症後，再用阿膠，亦可使病症逐漸減輕。作者認爲維生素E可防治此症，阿膠有效原因，可能與其能防止飼料中維生素E的氧化破壞有關。該特殊飼料裏有中等量的維生素E，但因亦含動物性脂肪，易使維生素E氧化失效而造成此症。
參考資料來源：鳳凰網-阿膠進補也有禁忌8類人不宜吃
參考資料來源：鳳凰網-阿膠的十大好處阿膠的禁忌人羣有哪些？
月經期間可以吃阿膠嗎
不可以。在生理期吃阿膠，有可能會引起月經不暢，經期紊亂。
阿膠主要由骨膠原組成，其水解可得明膠、蛋白質及多種氨基酸。阿膠的蛋白類含量約爲60％～80％左右，含有18種氨基酸（包括7種人體必需氨基酸）及近20餘種微量元素，有抗貧血，促進血液中紅細胞和血紅蛋白生長，增強人體免疫功能．
阿膠既補血又止血，女性月經期間不宜服用阿膠，經期服用反而會使月經不暢，導致經期紊亂；如果確有補血、調氣、養顏的需要，應在月經結束後服用阿膠，除非是月經過多、月經拖尾或崩漏者。
擴展資料：
阿膠並非放得越久越好：
民間有“阿膠越陳越好”的說法，但這其實是個誤區。新出產的阿膠的確需要適當存放一段時間後使用，一方面是因爲新阿膠藥性溫熱，存放一段時間後藥性會變平和；另一方面，是阿膠在原料處理過程中，可能會殘留極少量的三甲胺、屍胺、酰胺、色胺等小分子揮發性鹼性物質，存放一段時間後能減少其含量。”一般將阿膠在陰乾處放置3年以上再用。
但阿膠並非越陳越好，因長久存放會導致膠原蛋白脆化變性而難保藥效，一般建議儲存時間不超過5年。
參考資料來源：人民網-阿膠雖補血經期別亂用
姨媽期間能吃阿膠嗎
經期是可以吃阿膠的，阿膠具有美容養顏和調理氣血氣血的作用，不過要少吃一點。經期要注意以下：
1.注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來“大姨媽”的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。可以臥牀休息。“大姨媽”到來的時候都是腹痛難忍，那就必須臥牀休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、喝紅糖水
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩、解肚子疼痛的症狀。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，也可以服用金巢安，它裏邊的大豆濃縮物含有植物雌激素，可以均衡體內的激素水平。
3.不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因爲那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5.儘量不要洗頭
經期儘量不要洗頭，因爲水分會透過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
月經期間能吃阿膠嗎
1
建議月經期間不要吃阿膠。
阿膠的補血功效最然非常好，但是正常的月經期間服用，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不乾淨等情況。在非月經期間第一次服用阿膠的正常未婚女性也會有有出現月經延後的情況。
21、阿膠能補血，服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度，療效優於鐵劑，能有效改善血虛體質口脣、指甲、眼瞼等發白、面色蠟黃、眩暈、心慌等證。
2、阿膠能止血，可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿膠還能滋陰潤燥天氣乾燥時，常導致呼吸系統的疾病，如咳嗽等，可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽。
4、阿膠又可以用於體內津液不足而導致的心煩、失眠等證。
3阿膠善於活血止血，如果月經期間經量較多的女性可以選擇服用阿膠來調理，月經量多的女性服用阿膠後可以有效改善月經量多的現象，防止經期因出血量打而出現貧血的現象。
4很多人認爲阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。如：
1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。
2、體內溼邪重的人：可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人：膚色晦黯，色素沉着，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等
5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
月經期可以吃阿膠嗎？
月經期的時候女性會有大量的經血流失，身體會比較虛弱，所以很多人這時候會吃一些補血的食物，補血的食物有很多，阿膠是很多人都會選擇的補血食品，阿膠確實補血效果好，還能滋陰養顏，那月經期可以吃阿膠嗎？經期吃阿膠好不好？
1、月經期可以吃阿膠嗎
經期不宜吃阿膠，那麼月經期爲什麼不可以吃阿膠呢？具體的理由如下介紹：
1、女人在經期期間，身體是最虛弱的，在養生書裏說虛不受補，所以在經期期間不宜吃阿膠。
2、經期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬於偏陽的補血中藥，所以經期期間不宜吃阿膠。
3、經期期間，身體正在排出髒血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔，不但排不出乾淨髒血，反而會把堵塞髒血留在身體裏面，所以，在經期期間不宜吃阿膠。
4、阿膠具有活血、補血、止血的功效，而經期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經期期間吃阿膠會導致身體的內分泌擾亂，從而影響女月經不調的症狀，所以在經期期間不宜服用像阿膠那樣補血活血的食物和中藥。
溫馨提示：如果想吃阿膠的話，應等月經過後或月經前服用像阿膠這樣補血的食材。
2、經期飲食宜忌有哪些
1、月經期可以吃的食物
(1)、西柚
中醫常吃西柚，不但可以減肥，增加體力，還能調理月經不順，對女性非常好。西柚的卡路里是極低的，吃再多都不會長胖，而西柚本身所含有的鉀質可降低下身的脂肪以及積聚的水分。
(2)、木瓜
木瓜性溫，營養豐富，鮮甜可口，非常適合女性在月經期食用。木瓜本身就具有獨特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以將吃過多的肉而積聚在身體下方的脂肪分解。木瓜還含有的果膠，是減少廢物在身體積聚的優良清腸劑。
(3)、蘋果
蘋果是一種溫帶水果，熱量低，營養豐富，是人們最常吃的水果之一，女性在月經期可以經常吃。蘋果所含有的蘋果酸不僅可以加速新陳代謝，還可以減少積聚在下身的脂肪。研究表明，它含有的鈣量也是比其他的水果的含鈣量要豐富。
(4)、奇異果
奇異果營養豐富，有調中理氣，生津潤燥，治療消化不良的功效，可生吃可榨汁，女性在月經期配合蜂蜜喝效果更好。奇異果含有豐富的維生素C，當然，它的纖維含量同樣豐富。維生素C和纖維含量高的情況下，可以提高脂肪被分解的速度以避免下身脂肪積聚。
2、月經期不可以吃的食物
(1)、酸梅
月經期間最好不要食用像酸梅這樣的食物，因爲酸梅屬於酸性水果，酸性具有收斂的作用，服用後可能會引起月經血量少，顏色也會發深，引起內分泌功能混亂。
(2)、西瓜
女性在經期是絕對不能吃西瓜的。雖然說西瓜中含有各種對機體健康有好處的營養物質，但是由於西瓜屬寒涼食物，因此建議經期最好不要食用。如果經期食用很有可能引起痛經、月經不調等症狀。
(3)、葡萄
葡萄富含鞣酸，是會加重痛經的水果。而且，葡萄是寒性最強的水果之一，月經期間食用葡萄，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
(4)、柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。其次，因爲柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。子宮收縮會使得月經流量大大減少，使經期延長，嚴重的甚至會引起經痛喔。
3、適宜食用阿膠人羣
1.貧血患者;
2.腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人羣身體較爲久病體虛，尤其適宜進補;
3.中老年女性;
4.身體虛弱的腦力勞動者;
5.月經不調者。
來例假可以吃阿膠嗎
來例假可以吃阿膠嗎
對於女性朋友來說，來例假都是比較煩人的一件事情，那麼對於正在吃阿膠的人來說，是不是想要問一下來例假可以吃阿膠嗎，接下來就讓小編來告訴大家來例假可以吃阿膠嗎，希望能夠幫助到你。
來例假可以吃阿膠嗎
來例假是不可以吃阿膠的，因爲阿膠雖然有補血的功效，而例假期間身體又會損失很多血量，似乎看起來吃阿膠還是不錯的，但是這種想法是錯誤的。因爲阿膠不僅有補血的功效，也是有止血的作用的，如果來例假還吃阿膠的話，可能會讓月經量減少，導致月經量不穩定，這是相當危險的情況的。
大家如果想吃阿膠，就要注意避開例假這段時間，阿膠其實對於女性朋友幫助還是相當大的，現場市面上的阿膠產品也比較多，大家就要注意擦亮自己的眼睛了，從正規的平臺上面購買才更加有保障。
總之，來例假是不可以吃阿膠的，還有來例假的時候，女性朋友的身體也是比較脆弱的，所以大家要注意其他食物的攝入，不懂要諮詢一下專業的人士，生冷的食物不要吃。維護好自己的身體健康靠的還是自己的自覺性。
綜上所述，大家對於來例假可以吃阿膠嗎，現在心中應該是有答案了。例假雖然比較痛苦，但是多注意一些還是能夠減輕一些沒必要的痛苦的。阿膠的好處還是挺多的，相信大家只要規劃好自己進食阿膠的時間，也一定是沒有問題的。
經期可以吃阿膠嗎
經期可以吃阿膠嗎
大家都知道的，很多女性無論是在經期或者不是在經期，都會選擇食用阿膠來進行補血。阿膠的口味是比較甜的，一旦喜歡上吃它就停不下來，再加上阿膠確實有補血的功效。其實也不全是這樣。經期可以吃阿膠嗎，下面會爲大家說明。
經期可以吃阿膠嗎
阿膠是溫良性的，也是可以用來補充體內不足的血氣和在受傷的時候及時止住血，前提是你的月經量很多的情況下，可以選擇適量地食用阿膠，但這也是針對少數女性月經期時的表現，女性最好不要在經期裏吃阿膠。這是因爲女性在月經期裏，身體裏的大部分的營養物質都在流失，陰氣不足陽氣偏盛，這時候不能吃陽氣偏盛的阿膠，和阿膠差不多功效的紅棗也是不能吃的。阿膠對於補充體內缺失的血氣，溫養血液也是有很好的療效。不僅如此阿膠對於意外受傷，止住血液流動也是功效十分顯著的。女性如果在月經期間內部恰當地服用阿膠，很可能會導致在月經期間，流血量減少、體內的瘀血排出不乾淨等情況。有些在經期的女性會例外一些，對於在經期裏女性因爲貧血造成的月經不調，少量地服用一些阿膠，是可以很好地調理身體裏的虧虛，還可以能促進身體內的造血紅細和白細胞胞的加速生成。
經期可以吃阿膠嗎，女性經期內最好不要吃阿膠，因爲很多女性在經期內部適合吃阿膠的，在經期的女性可以選擇多吃一些肉類，也可以彌補體內流失的營養物質，從而代替阿膠。
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