如何使用複方陰道避孕環NuvaRing

目錄方法1：使用避孕環 NuvaRing1、諮詢醫生。2、選擇插入避孕環NuvaRing的最佳日期。3、徹底清潔並擦乾雙手。4、找到一個適合插入的舒服的姿勢。5、輕輕地將NuvaRing推進陰道內。6、將避孕環放置在陰道內3周。7、取出避孕環時，將食指插入陰道，鉤住避孕環。8、取出避孕環的一週後，插入新NuvaRing （時間點跟上一次取出的時間點儘量要一致）。方法2：維護避孕環NuvaRing1、正確儲存避孕環NuvaRing。2、檢查有效日期。3、要知道如果環從陰道中掉出，你該如何應對。4、每年至少去做體檢一次。複方陰道避孕環（NuvaRing）是一種柔軟的環，放置在陰道內，在一個月內，透過釋放小劑量的雌激素和孕激素來避孕。荷爾蒙透過陰道被吸收，釋放到血液裏。這種環每隔三週更換一次，它的避孕原理跟短效口服避孕藥的原理十分相似。繼續閱讀下文來了解如何使用這種避孕方法吧。

方法1：使用避孕環 NuvaRing

1、諮詢醫生。醫生在給你開避孕環NuvaRing的處方之前，他/她一定會跟你介紹使用避孕環避孕的風險和副作用。有些人應該格外謹慎使用或者不要使用避孕環。每天平均抽菸15只以上的女性，如果透過複合激素（雌激素和孕激素）進行避孕的話，建議戒菸。因爲不戒菸會增加患心血管疾病和中風的風險。

哺乳期的女性不應當使用避孕環，因爲這種藥物可以透過乳汁傳播，造成嬰兒黃疸病（面板發黃）和乳腺增生。

服用其他藥物的女性可能會出現藥物反應。如果你正在服用其他任何藥物，請告知你的醫生，包括處方藥，非處方藥，天然補品等，因爲這些藥物或許會影響避孕效果。

2、選擇插入避孕環NuvaRing的最佳日期。你和你的醫生可以一起決定一個最佳的週期。作爲一個最基本的規則，以前從未使用過避孕方法的女性，或者以前使用過非荷爾蒙避孕方法（比如安全套）的女性第一次使用避孕環，應當在月經週期的第一天插入（月經出血的第一天）。如果你是從另一種避孕法轉NuvaRing的話，關於插入避孕環有一些特定的日期，從而確保最佳的避孕效果：對於那些從避孕藥轉用避孕環的女性來說。插入避孕環最遲的日期是服用最後一片“安慰”片後的第1天。如果你堅持採用避孕藥來避孕的話，你就不需要額外的避孕措施。

對於那些從避孕貼轉用避孕環的女性來說。插入避孕環最遲的日期是你通常的“無避孕貼”的那一週後的第1天。跟避孕藥一樣，如果你持續使用此避孕方法的話，也無需額外的避孕措施。

對於那些從植入式或者宮內節育器IUD轉用NuvaRing的女性來說，建議在取出宮內節育器的當天插入節育環。從避孕注射轉用避孕環的女性，應當在下一次注射的時候改用 NuvaRing。針對以上所有的轉用避孕方法的情況，建議在最初的7天使用額外的避孕措施，比如安全套，或者暫停性事。

3、徹底清潔並擦乾雙手。將避孕環從箔袋中取出，將箔袋儲存起來，用來處理用過的避孕環，

4、找到一個適合插入的舒服的姿勢。可以躺下來，膝蓋彎曲；下蹲；或者站立起來，一條腿擡起。用拇指和食指將避孕環擠成拉長的數字“8”的樣子。

5、輕輕地將NuvaRing推進陰道內。插入之後，如果你感到有任何不適，你需要重新放置避孕環。使用手指將避孕環往更深處推一下。NuvaRing不會消失在陰道內，它最遠只能到達宮頸口處。

6、將避孕環放置在陰道內3周。滿三週時，在跟插入時同一個時間點，同一週期日取出。這樣可以將對於荷爾蒙週期的擾亂最小化。

7、取出避孕環時，將食指插入陰道，鉤住避孕環。輕輕地拉出來。將避孕環放在原來的箔袋中，扔進垃圾桶裏。確保不能讓寵物或者小孩子接觸到避孕環。你的月經應該會在取出避孕環2到3天后到來。大概需要幾個月才能讓月經正好在不待避孕環的那一週到來。

8、取出避孕環的一週後，插入新NuvaRing （時間點跟上一次取出的時間點儘量要一致）。不管月經是否結束都必須按時插入，才能達到最佳的避孕效果。

方法2：維護避孕環NuvaRing

1、正確儲存避孕環NuvaRing。從藥房購買到避孕環NuvaRing之後，它們在室溫下（15° 到30°C）可以保持長達4個月。避免陽光直射。

2、檢查有效日期。檢查避孕環NuvaRing包裝上印刷的有效日期。如果過期，請勿使用。

3、要知道如果環從陰道中掉出，你該如何應對。在三週內，避孕環有三個小時沒有在體內是沒有關係的。當重新插入避孕環時，你要考慮幾個情況：如果避孕環NuvaRing掉出體外超過3個小時，而且如果這發生在使用避孕的最初的第一週或者第二週，請立即重新插入避孕環，或者在7天內使用另一種形式的避孕方法。

如果發生在週期的第三週，而且避孕環NuvaRing離開身體的時間超過3個小時，你有兩個選項。第一，立即重新插入一隻新的避孕環。你沒有來月經，但是你會出現一些突破性出血。第二個選項是， 不再插入避孕環，等待月經來臨。在這種情況下，你應該在避孕環離開身體的7天后，重新插入一隻新的避孕環NuvaRing。如果在避孕環離開身體前的7天內避孕環一直在體內的情況下，你可以選擇這個選項。在沒有避孕環的7天內，你必須使用其他的避孕方式來避孕。直到重新插入避孕環。

如果避孕環消失，那麼請插入新的避孕環，照常進行避孕。

4、每年至少去做體檢一次。醫生應該每年做檢查，看是否產生任何消極的副作用。

小提示

有時候，環的連接處會斷開，變成伸直的環，這樣就更容易從陰道中滑出。所以出現此種情況時，請將斷開的環取出來，用新的環替代。

警告

第一次使用避孕環的女性在最初幾周內可能會出現突破性出血。如果出血不止的話，請去看醫生。

複方陰道避孕環NuvaRing不能防止HIV以及其他性病的傳播。

如果你懷疑自己懷孕了的話，請勿使用避孕環。立即就醫做檢查。

諮詢醫生，並仔細閱讀避孕環的包裝上說明的風險和副作用。有過心臟病，中風，某種癌症，血栓，肝臟疾病或者帶有神經症狀的頭痛等疾病史的人使用避孕環可能風險較大。

如果你出現任何消極副作用，比如嘔吐，嚴重頭痛，疼痛，那麼建議你立即就醫。

不建議你在戴有避孕環時，同時使用橫膈膜作爲備用的避孕法，因爲避孕環會影響橫膈膜的正常放置。

來源與引文

↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/nuvaring

↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/getting-started/index.asp

↑ http://www.nuvaring.com/Consumer/how-to-use-it/index.asp