步驟/方法:
那段時間那位同學好像沒什麼精神,做什麼事都提不起興趣,沒精打采的樣子,而且臉色也很蒼白,沒什麼血色,結果在體檢的時候就被檢查出患有血紅蛋白E病。
因爲情況並不嚴重,醫生就給他開了一些補鐵劑,補充她體內鐵元素的含量,因爲鐵元素是骨髓細胞造血的重要物質,同時也開了一些維生素C作爲輔助治療,促進鐵的吸收。
多吃些含鐵量豐富的食物,例如瘦肉、蛋、木耳、菠菜這些,家裏炒菜的用具最好選用鐵鍋,炒菜時高溫加熱,鐵離子容易混合到菜裏面去,是補鐵的一個好方法。