熱水袋敷腳有什麼好處

1、溫暖腳部

熱水袋敷腳能夠幫助溫暖腳部，本身腳離心臟較遠，得到供應的血液就少，容易出現冰涼的情況，用熱水袋敷腳能夠幫助溫暖腳部，讓腳部得到的血液增多，改善冬天腳涼的問題。

2、促進睡眠

熱水袋敷腳能夠幫助促進睡眠。手腳冰涼是很影響睡眠的，特別是因爲腳部冰涼蜷縮睡覺的，還會影響到睡眠質量。熱水袋敷腳能夠幫助暖身，放鬆雙腳，促進入睡，提高睡眠質量。

3、調養臟腑

人的腳部有很多的經絡以及人體臟腑反射區，使用熱水袋敷腳能夠給反射區、經絡熱刺激從而起到一定的調理臟腑的作用。