1、一些腸胃功能比較弱的患者,日常服用紅豆千萬不能夠貪多。
2、豆具有很好的利尿消腫作用,同時也能夠有效的促進腸道蠕動速度加快。一些腸胃功能比較弱的患者,日常服用紅豆千萬不能夠貪多。
3、做法
用料:紅豆、紅棗、花生紅衣、紅糖或冰糖
(1)紅豆浸泡1小時。紅棗洗淨去核,連核煮容易上火;
(2)所有材料入鍋,加適量清水,武火煮沸後轉文火熬煮2小時左右,至紅豆開花爲止;
(3)出鍋前加入適量紅糖或冰糖調味。