步驟/方法:
首先我們要準備刮痧的工具:刮痧板和刮痧油。我們要選擇正規的刮痧油,對身體有好處的。刮痧之前我們可以先把脖子找別人按摩一下,主要是風池穴和風府穴。這兩個穴位很是關鍵。先是上下刮痧,直至出現痧點爲止。帶上圍巾保暖。
第二個刮痧的穴位就是輔助學位,也是跟落枕有關,它們分別是:肩井穴、天宗穴、主要在我們肩膀的周圍,現在身上塗抹適當的刮痧油,剛開始慢慢的刮痧,面板慢慢泛紅。知道出現痧點爲止。
第三個刮痧的目的就是緩解病痛,一定要找有經驗的刮痧人員來操作,力度要適當,不能使勁蠻力,這樣病人會很不舒服的,達不到治療的效果,患者罪也沒少受。小孩子最好還是透過別的辦法來解決,他們面板很脆弱。家長一定要謹記。