步驟/方法:
老公生病之後,就在家休息。我每天早上都會煲山藥粥給老公吃,這個有活血祛瘀,,健脾益腎的作用。做法是,將生的山藥磨成糊,然後用酥油和蜜炒,凝固之後放涼。煲好一鍋白粥,滾了之後,就放入山藥,煮熟了下鹽調味就可以吃了。
我一個月會買2、3次胡蘿蔔、椰菜花、番瓜、牛肝回家煮,這些食物都富含維生素A,可以使老公的尿道健康,有助於避免結石復發。但是不要經常吃這些食物,因爲吃得過多,會發生維生素A中毒的。
我每天都會去市場買一些新鮮的水果,比如,火龍果,楊桃,蘋果,香蕉,雪梨,橙子等等,回家榨水果汁給老公喝,有時候會做水果沙拉。水果裏面有豐富的維生素和纖維素,可以幫助腸道吸收和蠕動。減少結石復發的機率。