1、豆角的熱量是不高的。每100克的豆角,所含的熱量大約在34大卡,由此可見,豆角所含的熱量是比較低的,很適合在減肥期間用來食用。
2、吃豆角是不會長胖的。因爲豆角所含的熱量比較少,只要適量的食用就不會長胖。我們在吃完飯之後,可以進行適量的運動,熱量一旦消耗,體重自然而然就會降低。千萬不能吃完飯了,就去選擇睡覺,這是很容易發胖的。