如何有效去除頭皮屑？

步驟/方法：

首先是清潔問題，關於洗頭，要做到去除污垢，又要把殘留的清洗劑洗掉。還有要選擇鹼性不會太強的洗髮水。

不要以爲頭皮屑只和頭有關，其實還與飲食有關。要合理科學，清淡之餘，蛋白質的補充也是必不可少。

在早晨和晚上，可以按摩頭部，梳理頭髮，這對去除頭皮是很有幫助，但是要持之以恆。