妊娠水腫的治療

步驟/方法：

應該多吃含纖維素多的蔬菜、水果，要儘量少吃或不吃食鹽，一定不能吃辛辣刺激食物（蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、小茴香等)及生冷，油膩的食物。避免這些食物加重妊娠水腫。

黑豆（富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素對妊娠水腫有良好的功效）100克，大蒜，紅棗各30克，入砂鍋回，加水適量，煮至黑豆熟透，在加紅糖煮沸後，即可飲用。

要避免長時間待在擁擠、空氣污濁、嘈雜的地方，千萬不要長時間地站或坐避免兩側下肢輪流休息,收縮下肢肌肉,以免加重水腫的發生。