中年人秋冬季適合喝什麼茶

1、冬季老人宜飲紅茶，紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，冬季的食慾會增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃、助養生。

2、至於有高血壓也可飲用，但是紅茶雖好。但是也要注意：茶宜陳不宜新（新茶需要放置半個月飲用最好），以淡不宜濃，茶量宜少不宜多，宜熱忌涼。